додому Блог сторінка 686

Погода на вихідні! Що чекає українців!

0

Після похолодання, яке накрило Україну в п’ятницю, 4 вересня, на вихідних в нашу країну знову повернеться спека – очікується до +32 градусів. Також вихідні принесуть дощі і грози.

Як передає “Апостроф”, про це повідомила на своїй сторінці в Facebook відомий український синоптик Наталія Діденко.

Як прогнозує Діденко, в суботу, 5 вересня, в більшості областей України температура підвищиться до 22 + 27 градусів, в східному регіоні і в Дніпрі буде ще спекотніше – до +30 градусів. У неділю, 6 вересня, температура повітря підвищиться ще на 2-4 градуси. Однак у неділю Україну накриє дощовий фронт, який знизить температуру повітря в західних областях до +18 + 22 градусів.

“5 вересня найбільша ймовірність дощів і навіть злив з грозами очікується в південній частині України. Грози можуть супроводжуватися шквалами”, – попередила синоптик.

На решті території країни на вихідних серйозних опадів не очікується, окрім Сумщини та Чернігівщини.

“Значна частина синоптичної недільної України буде сухою і переважно сонячною”, – додала Діденко.

Згідно з прогнозом синоптика, в Києві вихідні очікуються жаркими: в суботу до +26 градусів, в неділю до +28 градусів. Істотних дощів не передбачається.

Джерело

З цього тіста випічка виходить пухка і ніжна! Це універсальне тісто підходить для будь-якої випічки!

0

Тепер спекти будь-яку випічку для мене не проблема. Я знайшла простий рецепт, який підходить практично в усіх випадках.

Це – універсальний рецепт тіста, який підходить для будь-якої випічки: піци, ватрушок з сиром, сосиски в тісті, пироги з капустою, рогалики з повидлом, ромашки, батон, пиріг з ягодами. Все виходить дуже смачно. 

Необхідні інгредієнти:

Молоко (тепле, не кип’ячене) – 0,5 л.

Яйця – 2 шт.

Дріжджі (сухі) – 11 г.

Цукор – 2 ч. л.

Сіль – 3 ч. л.

Масло (розтоплене) – 150 г.

Олія рослинна – 150 мл.

Мука – стільки, щоб тісто було м’яким.

Покроковий рецепт приготування:

Молоко підігріти і додати цукор і дріжджі, щоб підійшло.Тоді додаємо яйця і розтоплене масло, солимо.

Замішуємо тісто, щоб тісто було м’яким. В готове тісто додаємо рослинну олію і добре вимішуємо, щоб олія ввібралася.

Поставити в тепле місце щоб підійшло. І випікаємо те, що вам до смаку. З цього тіста випічка виходить пухка і ніжна.

Для солодкої випічки додаємо ще 2 столові ложки цукру.

Джерело

Морквяний салат з яйцем! Цю смакоту можна їсти на ніч!

0

Морквяний салат. Можна їсти, навіть на ніч!

Інгредієнти:

Морква – 4 штуки

Яйця варені – 5 штук

Часник – 2 зубчики

Сметана – 1-2 ст. ложок

Сіль – за смаком

Рецепт приготування:

Морквину і яйця натерти на середній тертці. Викладаємо в салатник. Додаємо пропущений через Часничниці часник. Заправляємо сметаною, сіллю. Добре перемішуємо.

Смачного!

Джерело

Щовечора перед сном випивайте цю суміш! Ви будете худнути під час сну!

0

Поки ви спите, організм спалює жир, а це значить, що чим довше ви спите, тим краще. У середньому необхідно спати близько 8 годин.

Організм відновлює і розвиває м’язи. А для кращого спалювання жиру під час сну, необхідно поліпшити ваш метаболізм, таким чином, якщо під час сну травна система буде працювати – ви будете худнути. І саме тому необхідно пити цей напій!

Якщо ви не будете нічого вживати за пару годин до сну, і будете випивати цю суміш, ви почнете втрачати зайву вагу як ніколи раніше!

За годину перед сном, змішайте:

лимон

петрушку

корицю

оцет

чайну ложку меду або імбиру

Спробуйте – і ви будете здивовані результатом!

Джерело

Лінивий тірамісу за 5 хвилин! Смачний десерт без випічки!

0

Сьогодні ми вас розповімо про те, як швидко приготувати бездоганний рецепт за 10 хвилин.

Чудовий десерт з тірамісу печива без випічки в десертних стаканчиках. Але це не звичайне тірамісу, його технологія приготування трішки відрізняється від інших. Також інколи можна почути й іншу назву цього десерту «Шлюбна ніч».

А ось чому таку цікаву назву використовують в побуті, можна лише здогадуватися.

Отже, приготуйте неймовірне тірамісу без випічки, яке вас вразить не лише ніжним смаком, а й неймовірним зовнішнім виглядом.

Складові:

Печиво 300 г

Волоський горіх 100 г

Лимон 1 шт.

Вершки 200 мл

Згущене молоко 200 мл

Приготування:

1. Помістіть в пакет печиво та подрібніть його в дрібну крихту. Те ж саме потрібно зробити з волоськими горіхами. Вичавити лимонний сік.

2. Для крему потрібно збити 30% вершки та змішати зі згущеним молоком. Збивати ще 2 хвилини. Після цього додати в суміш лимонний сік та збивати масу до утворення густого крему.

3. В посуді розмішаємо десерти такими шарами: перший і другий —  печива двох кольорів. Наступний — вершковий крем, горіхи. Потім знову все повторити.

Можете експериментувати, змінюючи шари та додаючи нові інгредієнти.

Джерело

Королівський сніданок з простої яєчні! Неймовірно смачно!

0

Сніданок – це найважливіший прийом їжі за день, тому він обов’язково повинен бути королівським. Якраз такий ми вам пропонуємо приготувати при нагоді, так як ми знайшли просто шикарний рецепт незвичайної яєчні.

Всі інгредієнти, напевно, є в холодильнику у кожної господині, та й готується королівський сніданок дуже навіть швидко. Зате як смачно виходить – не описати словами! Спробуйте приготувати – і ви зрозумієте, про що ми.

Вам знадобляться такі інгредієнти:

Цибуля 1/4 частина

Помідор 1 шт

Яйця 3 шт

Сир 50 гр

Хліб 2 шматочки

Вершкове масло 1 чайна ложка

Сіль

перець

зелень

Спосіб приготування:

Нарізаємо цибулю і зелень, тремо сир. Цибулю обсмажуємо на сковороді до золотистого кольору. Хліб і помідор нарізаємо кубиками. До підсмаженої цибулі на сковороду додаємо помідор, солимо.  Відразу через кілька хвилин додаємо хліб і вершкове масло, смажимо до золотистої скоринки.

Збиваємо яйця, виливаємо на сковороду до помідору, цибулі та хліба, все разом перемішуємо. Тут же додаємо сир і зелень. Зменшуємо вогонь, даємо страві пару хвилин на приготування. За бажанням, можна додавати часник і ковбасу в цю всю пишноту.

Не забудьте зберегти рецепт. Смачного!

Джерело

Цей вітамін позбавить від випадіння волосся, зайвої ваги, псоріазу, омолодить шкіру і активізує роботу мозку!

0

Вітамін H – це насправді член великої родини вітамінів групи B – ви знаєте, як тіамін, рибофлавін, ніацин і кобаламін. Як частина такої групи, його часто називають біотин. Кожен вітамін групи B має ім’я, що позначає букву «B» і число, а вітамін H або біотин називають вітаміном B7.

Вітамін H зазвичай асоціюється зі здоров’ям волосся. Насправді, буква «H» в його імені фактично означає «haut» або «haar», а це просто означає «волосся» німецькою мовою. Так, іншими словами, вітамін H є вітаміном для волосся.

Цей вітамін цінується за здатність боротися з випаданням волосся і його витончення. Крім того, також відомо, що він запобігає передчасну сивину волосся. Через ці властивості, вітамін H додають в засоби для волосся.

Чи знаєте ви, що він також дуже необхідний нашій шкірі? Він омолоджує клітини шкіри, усуває запалення, прищі, псоріаз і інші проблеми шкіри.

Лікарі кажуть, що цей вітамін має багато інших переваг для здоров’я.

Ось деякі з найсильніших його властивостей:

  • Регулює рівень цукру в крові
  • Вітамін H здатний контролювати рівень цукру в крові. В результаті можна запобігти безлічі ускладнень гіперглікемії (надмірний цукор в крові).

Прискорює обмін речовин

Існують численні добавки для зниження ваги, які містять вітамін H. Це тому, що він ефективно прискорює обмін речовин, що дозволяє швидше позбутися від зайвої ваги. Підвищення рівня енергії також є результатом отримання достатньої кількості біотину, а не тільки більш швидкої втрати ваги.

Зниження ризику серцевих захворювань

Одним з багатьох факторів ризику серцевих захворювань є високий рівень поганого холестерину. Якщо ваш загальний рівень холестерину в крові ненормальний, тоді ви можете вважати вітамін H своїм кращим другом, тому що доведено, що він допомагає знизити рівень холестерину.

Поліпшить здоров’я головного мозку і нервів

Вітаміни B відомі своєю здатністю підтримувати здоров’я мозку і нервів. Оскільки вітамін H насправді є частиною цього сімейства поживних речовин, то не дивно, чому вчені говорять, що нам потрібно отримувати хорошу кількість вітаміну Н, щоб підтримувати нервову систему і мозок у відмінній формі.

Є ще багато інших переваг, які може запропонувати вітамін H. Щоб користуватися всіма ними, переконайтеся, що ви отримуєте достатню його кількість. Деякі з кращих джерел цього вітаміну включають:

  • М’ясні продукти, такі як печінка і нирки
  • Яловичина, свинина, курка і риба
  • Яєчний жовток
  • Сир і вершкове масло
  • Фрукти, такі як банани і малина
  • Горіхи, горіхові масла і горіхове молоко
  • Квасоля
  • Продукти з цільної пшениці

Джерело

Ці 8 порад допоможуть активізувати щитовидну залозу і змусять ваш організм швидко позбавлятися від зайвої ваги!

0

Чи знаєте ви, що щитовидна залоза має здатність регулювати наш метаболізм і прискорювати втрату зайвої ваги? Вона регулює спалювання калорій, температуру тіла і частоту серцевих скорочень.

Є два основних типи порушення роботи щитовидної залози: гіпотиреоз і гіпертиреоз.

Коли щитовидна залоза виробляє менше гормонів, ми маємо такі симптоми: депресія, нерегулярні менструальні періоди, забудькуватість, збільшення ваги, суха шкіра, втрата волосся, м’язові судоми, втома, запор, відчуття ознобу.

З цих симптомів, першим проявляє себе, як правило, збільшення ваги.

Щоб впоратися з проблемою дисфункції щитовидної залози, рекомендується звернути увагу на свій раціон харчування:

– рекомендується відмовитися від рафінованого цукру, солодких газованих напоїв і пакетованих соків.

– зменшити вживання простих вуглеводів, рекомендується вживати складні вуглеводи, такі як овес, сухофрукти, коричневий рис і натуральний фруктовий сік.

Це допоможе вашому метаболізму бути швидким, на додаток до того, що зменшитися апетит і почуття ситості буде довшим.

– рекомендується вживати кокосове масло, тому що воно багате здоровими жирами.

Кокосове масло містить жирні кислоти середньої ланцюга. Що це означає? Вони покращують функцію щитовидної залози, чутливість до інсуліну і толерантність до глюкози. Одна порада: з’їжте трохи кокосового масла за 20 хвилин до їжі, щоб уникнути накопичення жиру і прискорити обмін речовин.

– Регулярно тренуйтеся, щоб спалювати жир і прискорити обмін речовин.

Ідеальними є піші прогулянки, танці, їзда на велосипеді і кардіовправи, це буде стимулювати рівень гормонів щитовидної залози і запобіжить збільшенню ваги.

– Їжте здорові продукти, які довго залишають вас ситими.

– Рекомендується вживати воду з додаванням нефільтрованого і непастеризованого яблучного оцту кожен день. Це призведе до втрати ваги і балансу ваших гормонів.

Рекомендується додати 1 столову ложку яблучного оцту до склянки теплої води, перемішати і випити 1 раз в день, звісно, якщо у вас нема протипоказань.

– рекомендується їсти горіхи і насіння, тому що вони багаті поживними речовинами і здоровими жирами, які підвищують здоров’я щитовидної залози.

Горіхи також містять селен, який має здатність покращувати функцію щитовидної залози.

– рекомендується збільшити вживання продуктів з високим вмістом омега-3.

За матеріалами

Рада схвалила законопроект про ПДР для гіроскутерів і сігвеїв! Що він передбачає!

0

Верховна Рада України на засіданні 4 вересня схвалила в першому читанні законопроєкт, який визначає користувачів легкого електротранспорту категорією участників дорожнього руху. Відповідний проєкт закону підтримали 268 народних обранців, передають Патріоти України.

Цей законопроєкт під №3023 доступний на сайті Верховної Ради України. Його співавторами стали 7 народних депутатів переважно з фракції “Голосу”.

Що передбачає закопроєкт:

  • Передовсім він пропонує ввести користувачів персонального легкого електротранспорту, як нову категорію учасників дорожнього руху. Тут мовиться про користувачів електричних скутерів, сігвеїв, гіроскутерів і гіробордів.
  • Також він визначає права й обов’язків. Зокрема особи, які керують легким електротранспортом, зможуть їздити спеціальними велосипедними доріжками, а в разі їх відсутності – краєм проїзної частини дороги чи узбіччям.
  • Натомість до обов’язків входить, наприклад, використання технічно справного й спеціально обладнаного транспорту. Також за можливістю слід обладнати транспорт звуковими сигналами й світловідбивачами.
  • Також пропонують заборонити керувати персональним легким електротранспортом у стані алкогольного, наркотичного сп’яніння або під впливом лікарських препаратів, які знижують їхню увагу й швидкість реакції.

Що кажуть автори законопроєкту?

Співавторка законопроєкту депутатка від партії “Голос” Юлія Клименко раніше пояснювала: ця законодавча ініціатива змінює поняття легкого електротранспорту. Адже закон про дорожній рух було ухвалено в 1993 році. На той момент легкого електротранспорту взагалі не було.

Основне завдання законопроєкту – внести визначення, поняття, термінологію в законодавство, щоби ті хто їздить на легкому електротранспорті стали учасниками дорожнього руху. Щоб це не просто були пішоходи чи взагалі незрозуміло хто.

Джерело

Українців попередили про нове зростання цін на газ!

0

В Україні відбудеться нове підвищення цін на природний газ, заявив прем’єр-міністр Денис Шмигаль. Таку заяву глава Кабміну зробив під час години запитань до уряду у Верховній Раді, передають Патріоти України.

У той же час Шмигаль наголосив, що навіть після підвищення ціна на газ в Україні буде найнижчою за останні п’ять років.

“Сьогодні ціна на газ регулюється конкурентним ринком. Вперше за 5 років ми маємо найнижчі ціни на газ в серпні-вересні. Звичайно, буде природне ринкове зростання, але це буде найнижча ціна на газ за останні 5 років в Україні”, – підкреслив прем’єр.

Шмигаль додав, що Україна зробила величезний прорив “у встановленні ринкових, а не корупційних цін на газ”, які раніше формувалися з корупційною націнкою чиновниками.

Джерело