Як ти допомагаєш своїй печінці? Саме печінка першою приймає на себе удар від зловживання алкоголем і ліками, надмірного захоплення жирною їжею та іншими далеко не корисними продуктами, якими ми труїмо свій організм. Але як же зрозуміти, що печінка в поганому стані, якщо вона не болить? Ніяк, чистити її потрібно для профілактики, обов’язково!
Основна функція печінки – фільтрація і виведення токсинів. Від здоров’я цього органу залежать обмінні процеси всього організму. Тому так важливо стежити за станом печінки та періодично проводити її детоксикацію.
Очищення печінки в домашніх умовах
Цілющий напій «Ізумруд» – натуральний засіб, що допоможе очистити від токсинів не тільки печінку, але і кишечник. А скидання зайвої ваги стане приємним бонусом!
СКЛАДОВІ
150 г свіжої капусти
сік 1 лимона
25 г стебел селери
1 груша
корінь імбиру (2 см)
500 мл води без газу
кілька листочків свіжої м’яти
Приготування
Наріж дрібно капусту, грушу, селера, імбир і помісти в чашу блендера. Додай склянку води і зблендеруй суміш. Даси лимонний сік, воду, що залишилася, додай листочки м’яти. Знову включи блендер на кілька секунд. Напій готовий!
Вживай його двічі в день: вранці і ввечері. Пам’ятай, що проблеми з печінкою легше попередити: старайся обмежити вживання шкідливих продуктів, алкоголю, більше рухайся, щоб зберегти дорогоцінне здоров’я на довгі роки.