Якщо нехтувати пранням, то постільна білизна може стати багатим джерелом мікроорганізмів, продукти життєдіяльності яких є найсильнішими для людини алергенами.
Людське тіло щодня втрачає мільйони клітин шкіри, велика частина яких залишається в постільній білизні. Крім того, по ночах люди відбувається потовиділення, виділяється шкірне сало, – і все це також вбирається в білизні, стає живильним середовищем для розмноження в ньому пилових кліщів, грибків, бактерій. Ось чому важливо регулярно міняти і прати постільну білизну. Експерти розповіли, як часто це слід робити.
Подушки. Фахівці радять одягати на подушки напірники і лише потім – наволочки. Тоді прати подушки потрібно буде два-три рази на рік, а напірники – раз на місяць. Якщо напірники не використовуються, то прати подушки експерти рекомендують раз в два-три місяці.
Простирадла, наволочки. Ці предмети постільної білизни рекомендується прати раз в тиждень. Простирадла і наволочки швидше за все стають брудними і засаленими.
Ковдри і підодіяльники. На думку фахівців, підковдри слід прати щотижня або хоча б раз в десять днів. Якщо підковдри не використовуються і ковдрою ховаються без них, то його краще прати разом з іншим постільною білизною раз в тиждень.
Наматрацники. Їх потрібно знімати з матраців і прати хоча б раз на місяць. Самі матраци корисно кілька разів на рік виносити на повітря в сонячну погоду – провітритися і висушують. Експерти відзначають, що матрац з латексу слід міняти раз на вісім років, пінний матрац – раз в сім років, а матрац з пружинами – раз в п’ять років.