Проходь, чого став? Рота роззявив. У тебе немає такого і ніколи не буде! Роззява! Роззява! – почав дражнитися товстий хлопчисько, крутячи в руках нову машинку.
– А ти, а ти … ти товстий! Ось! – вимовив Влад і презирливо примружив очі.
– Заздри мовчки, – хмикнув товстун. – Це тому що мені є що поїсти. Мене мамка смачно годує. Пирогами, пельмешками, а твоя бабка тобі кістки тільки дає гризти, – додав хлопчисько і вибухнув гучним реготом.
Влад від нахлинулої образи з усієї сили стиснув губи, вони тут же побіліли. Хлопчик ріс з бабусею, матері своєї не знав.
Харчувалися вони на мізерну пенсію бабусі, зрозуміло, що ледь-ледь зводили кінці з кінцями.
Бабуся була старенька, ледве ходила, тому Владу доводилося все нести на своїх тендітних плечах.
– І коли бабця твоя кінці віддасть, тебе в дитячий будинок запроторять. Ось там і пізнаєш, – ніяк не вгамовував товстун, роздраконюючи хлопчика все більше і більше.
– Звідки знаєш? – сторопів Влад і закліпав очима.
– Мати сказала, – сухо випалив товстий і, діставши з кишені цукерку, почав голосно шелестіти фантиком.
Влад не чув, що ще ніс хлопчисько, він був шокований новиною. Схопивши з лавочки перетягнутий скотчем іграшковий самоскид, який він знайшов в смітнику, хлопчик побіг додому.
По дорозі він думав про те, як буде один, без бабусі, нікому не потрібний і ніким не зрозумілий.
– Бабцю, ти тільки живи, добре? – вбіг хлопчисько в будинок, розмазуючи по обличчю сльози.
Старенька підвелася з ліжка і присіла на його краєчок:
– Владько, ти чого, внучок? Куди ж я подінуся-то? – додала бабуся і голосно закашлялась.
– Вєнька сказав, а йому – мати.
– Не слухай ти його, він поганий. Приляжу я, – ледь чутно промовила старенька і знову лягла в ліжко.
Влад дивився на неї і розумів, що бабусі зовсім погана. Стала багато кашляти, майже не встає з ліжка. Але грошей на ліки не було, до того ж вони ще були повинні в сусідньому магазині. Влад зупинився перед старим дзеркалом в передпокої і голосно промовив:
– Я зможу!
Через пару хвилин він уже стояв у аптеці.
– Тітонько, ну давайте я вам підлогу помию. Бабусі дуже потрібні ліки. Вона без них пoмре, а мене в дитячим будинок здадуть, – нарікав Владька, ледве стримуючи сльози.
– Туди тобі й дорога, жебрак! А ну йди звідси! – аптекарка злобно замахнулася рукою. – Іди, кому сказала.
– Хто вам так дозволив розмовляти з дитиною? – втрутилася молода дівчина, яка весь цей час стояла біля вітрини.
Аптекарка відразу ж зніяковіла і почала виправдовуватися.
Кажуть, що в Китаї є довгожителі, основою харчування яких служать виключно фініки. У всякому разі, це дуже корисний продукт, і багато дієтологів рекомендують вживати його замість солодкого. Крім того, фініки зі стародавніх часів були відомі своїми цілющими властивостями.
Медиками встановлено, що малий вміст цукру в крові часто призводить до того, що людина відчуває непомірне почуття голоду, а після вживання всього декількох фініків почуття голоду зникає. Таким чином, якщо під час посту при розговіння спочатку поїсти фініків, то потім він задовольниться невеликим кількістю їжі, не стане переїдати і не завдасть шкоди ні свого духовного, ні фізичного здоров’я.
Вони містять 23 види різних амінокислот, які відсутні в більшості інших фруктів.
Фініки багаті і незамінною амінокислотою триптофаном, яка також необхідна для оптимального функціонування мозку і збереження нормального психічного стану, особливо в літньому віці. Триптофан перешкоджає старінню: достатня кількість його в їжі дозволяє призупинити процеси старіння клітин. Крім того, завдяки триптофану фініки мають м’яку заспокійливу і снодійну дію.
Крім триптофану фініки містять і іншу амінокислоту — глютамінову, яка перешкоджає виникненню печії, нейтралізуючи зайву шлункову кислоту. Селен, знижує ризик ракових захворювань, укріплює імунну систему і знижує ризик серцевих захворювань.
Завдяки поєднанню величезної кількості цукрів (глюкози і фруктози (26-55%), які швидко засвоюються організмом) з вітаміном В5, плоди фінікової пальми володіють цінною властивістю не тільки швидко вгамовувати голод, але і відновлювати фізичну силу, енергію і свіжість мозку і нервів.
Як і більшість рослинної їжі, фініки не містять холестерину. Енергетична цінність 100 г їстівної частини плодів— 142-274 калорії, підв’ялених або підсушених— 340 калорій. У плодах міститься від 40,0 до 77,5% сухих речовин. Фінік низькокалорійний, тому сміливо вживайте замість солодощів, і ваш вага буде відповідати нормі.
Купуючи на ринку хоча б 200 г фініків, ви купуєте неймовірну кількість мінералів, солей і вітамінів. Вчені вважають, що 10 фініків на день достатньо для забезпечення добової потреби людини в магнії, міді, сірки, половини потреби в залізі, чверті потреби в кальції. Так що, харчуючись тільки фініками і водою, можна прожити кілька років.
Сучасна медицина також звернула досить пильну увагу на фініки на предмет багаторічного вивчення, академічних досліджень, в ході яких були відкриті численні корисні властивості цього продукту.
Серед них:
• фініки не є передавачами будь-яких небезпечних для здоров’я людини бактерій, мікробів і паразитів; • фініки є прекрасним засобом у боротьбі з шкідливою амебою; • у фініках містяться речовини, які вбивають хвороботворні бактерії в організмі людини; • фініки — незамінна їжа і ліки для космонавтів, а також вони набагато корисніше ікри; • у фініках містяться речовини, що сприяють посиленому скорочення м’язів матки, що дуже полегшує процес пологів у жінки, робить його швидким і не таким болісним;
• у фініках міститься вітамін А, підтримує та поліпшує зір вночі; • завдяки наявності вітаміну В фініки дуже корисні для нормального функціонування і розвитку м’язової системи; • фініки покращують апетит; • вживання фініків натщесерце вбиває паразитів; • фініки — це фрукт, їжа, ліки, напій і солодкість. Зрозуміло, що людина може спокійно жити без фініків, проте вони надзвичайно корисні для здоров’я.
Вживання фініків рекомендується в наступних випадках:
• при розумовому навантаженні Вважається, що сушені фініки сприятливо впливають на мозок, збільшуючи його продуктивність на 20% і більше; • при фізичній перевтомі і виснаженні Всього через півгодини після споживання фініків навіть до дуже втомленої людини повертаються сили і відновлюється енергія;
• при захворюваннях дихальних шляхів; • при серцево-судинних захворюваннях Завдяки високому вмісту калію. При серцевій недостатності фініки стимулюють діяльність серця, служать тонізуючим і зміцнюючим засобом, відновлюють сили після тривалої хвороби; • при недокрів’ї, анемії; • для запобігання розвитку виразки і раку шлунку, кишечника. Пектин, харчові волокна підсилюють перистальтику кишечника, тим самим попереджають розвиток ракових захворювань; • для збільшення кількості чоловічого сімені; • при імпотенції; • при розладах нервової системи; • для успішної пологової діяльності. Дуже корисно вживати фініки жінкам з метою відновлення організму після пологів. Наукові експерименти показали, що фініки містять особливі стимулюючі речовини, які зміцнюють м’язи матки в останні місяці вагітності. А це, в свою чергу, не тільки полегшує процес пологів, але і зменшує термін післяпологової кровотечі;
• при морської хвороби і закачуванні; • при простудних захворюваннях; • для запобігання викиднів; • для зміцнення стінки капілярів; • для поліпшення травлення, усунення шлунково-кишкових розладів. Фініки дуже корисні для травлення, вони виробляють очищаючу дію на травну систему. А російський вчений В. І. Мечников рекомендував вживати фініки при кишкових розладах;
• для поліпшення зору, зменшення втоми очей; • для посилення кровообігу, зниження підвищеного кров’яного тиску; • для зниження побічних ефектів від багатьох антибіотиків; • для перешкоджання старіння, фініки продовжують життя; • для збагачення материнського молока вітамінами. Вживання фініків матерями-годувальницями сприяє збагаченню грудного молока багатьма найважливішими для повноцінного розвитку дитини вітамінами, підвищуючи опірність організму малюка безлічі захворювань. Тому саме ці плоди сучасні дієтологи рекомендують вагітним і годуючим жінкам;
• для лікування кровоточать ясен. Мінерали, що містяться в фініках, дуже важливі для зубів. Вони є одними з будівельних і зміцнювальних зубні тканини речовин. Цим і зумовлена користь фініків для зубів;
• для зміцнення імунної системи; • для перешкоджання утворенню канцерогенів; • для зменшення ймовірності утворення тромбів, сприяння підвищенню стійкості до інфекцій; • для дітей неврівноважених і страждають нервовими розладами; • для запобігання хвороб серця і хвороб, пов’язаних з тиском; • для лікування набряків і запаморочень, спричинених хворобами внутрішнього вуха; • при передменструальному синдромі у жінок; • для регуляції вмісту цукру в крові; • для виведення з організму іонів важких металів; • для усунення депресивних станів у вагітних жінок; • для запобігання артриту; • для придушення больових відчуттів (містять речовини, близькі за своєю структурою до аспірину); • для зниження ризику захворювання на рак підшлункової залози Іноді у хворих недостатньо грошей на дорогі ліки. Але це не така вже й непоправна біда. Користь фініків при лікуванні раку дуже велика. Хворий може їсти фініки, і це обов’язково повинно дати позитивний ефект. Протягом року фініки завжди можна знайти в більшості магазинів за відносно низькою ціною;
• для поліпшення обміну речовин в організмі і зниження рівня холестерину в крові; • при лікуванні глистових інвазій печінки та жовтяниці, завдяки наявності вітаміну В фініки є прекрасним доповненням ; • як припарки з фінікового цукру. Вони ефективні при м’язових болях.
На один корж нам знадобиться (кількість коржів ви регулюєте по своєму бажанню):
✓ 80 г борошна
✓ 1 яйце
✓ 100 г цукру
✓ 120 г сметани
✓ 15 г крохмалю
✓ 1 ч ложка розпушувача
✓ 10 г какао (для шоколадних коржів)
Наповнювачі:
✓ 100 г дрібно нарізаної кураги
✓ 100 г маку (розпарити)
✓ 100 г підсушених і нарізаних горіхів
Для просочення коржів:
✓ 500 г сметани змішати з цукровою пудрою (кількість пудри за смаком)
Крем:
✓ 500 мл вершків жирністю 33-35%
✓ 1 банка вареного, згущеного молока
Рецепт приготування
Готуємо корж
Яйце збиваємо з цукром в білу, пишну масу.
Додаємо сметану, збиваємо.
Борошно змішати з крохмалем і розпушувачем.
Додаємо борошняну суміш — в яєчну. Перемішуємо.
Тісто по консистенції має нагадувати негусту сметану.
Додаємо наповнювач
Готове тісто викладаємо в підготовлену форму діаметром 24 см. Розрівнюємо.
Випікаємо бісквіт в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці 25-30 хвилин.
Виймаємо корж, викладаємо на решітку і даємо охолонути повністю.
Далі випікаємо інші коржі, кожен раз заново замішуючи тісто і додаючи в кінці потрібний наповнювач.
Щоб волога всередині бісквітів розподілилася рівномірно, остиглі коржі загортаємо в плівку і ставимо в холодильник на 24 години.
Готуємо крем
Добре охолоджені вершки збиваємо до м’яких піків.
Далі поступово, невеликими порціями, додаємо варене згущене молоко і перемішуємо масу до утворення однорідного, гладкого крему.
Збірка торта
Кожен корж розрізаємо вздовж навпіл (в результаті виходить 6 коржів). Кожен корж змащуємо солодкою сметаною, залишаємо на столі на годину для просочення.
Змащуємо залишками крему боки і верх торта і прикрашаємо торт на свій смак.
Ви вже сьогодні замислюєтеся, які подарунки купувати рідним на Новий рік, куди піти на розваги, де зустрічати казкову ніч, але не меньш важливим питанням для господарочок є приготування смаколиків до святкового столу. Ось найкраща ідея, ви не пожалкуєте!
Є продукти, з якими навіть найпростіша страва буде гідною панського столу. Один з них – свинина. Достатньо додати апельсин або чорнослив, щоб улюблене м’ясо стало ще соковитішим, смачнішим і ароматнішим. Картопля, макарони і гриби зроблять страву неймовірно ситною. А кисло-солодкий соус перетворить свинину в зірку столу.
І хоча пальчики зі свинини з огірком і сиром – варіант доволі скромний і бюджетний, ніж перераховані вище варіанти, його смакові якості не поступаються. Приємно, коли є що подати до звичного гарніру, не витративши при цьому піввечора на кухні і не втомившись так, що навіть пробувати не хочеться. Якщо це ваша мрія, готуйте свинину за нашим рецептом.
Складові:
Свинина – 500 г
Мариновані огірки – 2-3 шт.
Твердий сир – 100-130 г
Лимонний сік – 2 ст. л.
Сіль за смаком
Чорний перець (мелений) за смаком
Приготування:
Помийте м’ясо. Обсушіть його. Наріжте тонкими пластами. Помістіть кожен між смужками харчової плівки. Відбийте м’ясо. Поперчіть його. Полийте лимонним соком. Після цього складіть в одну ємність і відставте в сторону маринуватися на півгодини.
Розріжте кожен огірочок уздовж на чотири частини. Твердий сир наріжте невеликими брусочками.
Посоліть відбите м’ясо і ще раз поперчіть його.
Візьміть 1 шматок м’яса. Розкладіть його на обробній дошці. Викладіть сирний брусочок і шматочок огірка. Загорніть начинку, формуючи рулетик. Обмотайте його нитками. Якщо немає спеціальної нитки, просто закріпіть за допомогою зубочисток.
Розігрійте олію. Обсмажте сформовані рулетики з обох сторін.
Виставте температуру духовки на 180°С. Складіть рулетики у форму для запікання. Поставте в духовку ще на 12 хвилин.
На нашому сайті ви і ваші друзі можете знайти безліч різних способів подачі і приготування м’яса. Поєднати його з сиром і маринованим огірком – одна з кращих ідей. Закуска такого формату ідеально впишеться і в святкове меню.
Cкандальна співачка Ані Лорак офіційно подала на розлучення. Інформація про розлучення співачки Ані Лорак із чоловіком Муратом Налчаджиоглу, яка просочилася у ЗМІ ще в жовтні, підтвердилася, пише “Обозреватель”.
Процес розірвання шлюбу Лорак офіційно почався у вівторок, 4 грудня. Суд призначений на 24 грудня. Засідання пройде в Шевченківському суді міста Києва, повідомляється на сайті відомства.
Поки ні Лорак, ні Мурат інформацію про розрив стосунків не прокоментували. Пара прожила 9 років, також у них є спільна 7-річна донька. Про те, з ким залишиться дівчинка, також невідомо.
Нагадаємо, що причиною розлучення Ані Лорак із чоловіком очевидно стала публічна зpада Мурата. Так, Налчаджиоглу в липні 2018 року тому зняли в одному з київських караоке-клубів в компанії темноволосої молодої красуні Яни Бєляєвої. У той час Лорак була за кордоном. Судячи з відео, чоловік популярної української виконавиці сміливо обіймав супутницю, щось палко шепотів їй на вушко і навіть тоpкався пiкантних частин її тiла. Посеред ночі пара пішла з клубу, будучи добряче напідпитку.
Ймовірна коханка Мурата Яна всіляко заперечувала свій зв’язок із чоловіком знаменитої співачки. Вона підтвердила, що знайома з чоловіком Лорак, але наполягала на тому, що її із кимось переплутали і на ролику зображена не вона.
У жовтні з’явилася інформація про те, що співачка все ж вирішила розлучитися із чоловіком-зрадником. Пізніше стало відомо, що шлюборозлучний процес Ані Лорак із Муратом Налчаджиоглу може затягнутися на декілька років, оскільки існує низка тонкощів через різне громадянство подружжя. Лорак є громадянкою України, Мурат же — громадянин Туреччини.
Домашній чарівний крем від 35 до 70 років! Після нього – ніякий не захочете!
Саме так – домашній і чарівний я називаю омолоджуючий крем, яким уже багато років користуються усі жінки в нашій сім’ї. Джерело
Забігаючи вперед, скажу, що мені сьогодні здається, що зморшки як явище, забули про моє обличчя три роки тому, коли я почала сама робити такий крем і користуватися ним. Чесне слово, їх кількість не збільшується!
Загалом, хочете вірте, хочете ні … ось цей найпростіший рецепт.
Все, що вам потрібно, це:
100 г вершків;
один сирий жовток з курячого яйця;
одна столова ложка рідкого меду (якщо рідкого немає, доведеться розтопити на водяній бані зацукровані);
чайна ложечка лимонного соку;
дві десертні ложечки хорошого кoньяку.
Все це доступно навіть нам, пенсіонерам з маленькою пенсією.
А далі все просто: змішайте гарненько всі компоненти, і кожен день, а краще ввечері, наносіть на чисто вимите обличчя.
Приблизно через годину змивайте теплою водою і після вже нічим не намастіть. Крем я зберігаю в скляній баночці в холодильнику (в дверцятах).
Я ніколи не задавалася питанням, що такого особливого в цьому кремі, в чому секрет його такої ефективності. Мені це не треба, мені досить зовнішнього вигляду моєї мами і бабусі. І мого теж!
На вулиці була справжнісінька хуртовина, за наметами снігу не було видно поріг малесенької старої хатинки. Місяць цікавим жовтим оком зазирав у шибку невеликого віконця, забувши про сонну землю, вкриту густим туманом. Стугонів грудневий холодний вітер, ішов лапатий сніг, стогнали ясени. У невеличкій хатині на околиці села не спали двоє. Оксана прислухалася до дихання сина.
– Вже далеко за північ, коли ж він засне? Як я маю покласти під подушку пакет із подарунками? – крутилося в голові. За матеріалами видання Наш ДЕНЬ
А десятирічний Юрко крутився з боку на бік і перевертав подушку. Він теж ще не зімкнув очей. Дивився на місяць і неначе запитував:
– Де ж той Миколай? Чому не йде?
А десь там, далеко, в маленькому гарячому сердечку він твердо вірив, що святий Миколай, то його тато.
Оксана батька не пам’ятає, пoмeр ще до її нарoдження. Все життя прожили з мамою вдвох. Та працювала бухгалтером у сільській раді, і дівчинці часто доводилося сидіти в хаті самій. Змалечку Оксана навчилася жити самостійно. Росла розумною, старанною та чемною дитиною, слухалася матусі. Довгими зимовими вечорами вони співали, вишивали, майстрували, а влітку Оксана допомагала мамі поратися на городі, подвір’ї та квітнику.
У великій кімнаті сільської хатини, що називалася світлицею, на центральній стіні висів портрет наречених. Оксана любила годинами дивитися на вродливу молоду маму і дорогого татуся. Як вона тужила за ним. Не раз уявляла собі татові дужі руки, лагідні очі, ніжний голос. Вона знала – її тато найкращий у світі. Він був для неї ідеалом.
Коли вступила вчитися в кооперативний технікум і зустріла Андрія, він їй чимось нагадав татуся. Чи то голубими очима, чи пшеничним волоссям, але щось тьохкало біля серця, коли зустрічалася з ним поглядом. Андрій теж виявився небайдужим до чорноокої красуні. Вони почали зустрічатися. Коли Оксана відчула, що чекає дитину, то з радістю повідомила про це коханому, надіючись швидше побратися. Але хлопець не надто поспішав пропонувати їй руку і серце.
Минав час, і Оксана все більше розчаровувалася в ньому, розуміючи, що він зовсім не володіє тими чудесними рисами характеру, які б робили його схожим до омріяного татуся. Вони розбіглися, кожен по своїй стежині. Не признав Андрій сина, так і не бачив його ні разу в житті. А Оксана, нарoдивши, залишилася жити в селі. Мама їй допомагала, в усьому підтримувала. Пoмeрла, коли Юркові виповнилося три роки. Залишилася Оксана вдвох із сином. Історія повторилася. Вона працювала у сільській раді, а хлопчик ріс чемним, старанним і слухняним сином.
Загавкав собака. Юрко, який на мить задрімав, здригнувся. Оксана встала з ліжка і підійшла до вікна. Серце охопила трuвога. Їй стало чомусь так тяжко. Самотність змією стискала серце, гірким клубком підповзала до горла. Хотілося дати волю сльозам, але жінка себе опанувала. Раптом почула кроки. Син тихенько підійшов до неї і обняв.
– Матусю, ти теж його чекаєш?
– Ні, синочку, до дорослих святий Миколай не приходить.
Вона погладила сина по білявій голівці, а сльози жалю полилися з очей струмками. Пригорнулася до нього і почала цілувати.
– Єдиний мій, найдорожчий, щастя моє!
– Матусю, не плач, – зовсім по-дорослому сказав Юрко. Не прийде Миколай і не треба, я зовсім не ображуся.
Оксана взяла сина за руку, підвела до ліжка, вклала, наче маленьку дитинку і почала співати.
– Ой, ходить сон коло вікон, а дрімота коло плота.
Хвиля ніжності охопила її душу.
– Юрчику, ти знаєш, що святий Миколай завжди робить подарунки таємно. Про це мені розповідала твоя бабуся, моя мама. І ніхто ніколи його ще не бачив, бо їде він санчатами поміж зірками і по золотій вервечці спускається до тієї хатини, де всі сплять. Отож, закривай швидше очі і спи, мій любий, і я теж посплю.
– Мамо, а який той Миколай? Розкажи мені, а я буду дрімати, – благально подивився голубими очима Юрко.
– Ну гаразд, синочку.
Оксана тихо почала:
– Він високий, надзвичайно вродливий, сильний, добрий і лагідний. У нього ласкаві очі, ніжне серце. Його голос проникає в душу, заворожує. З ним так хороше, легко і спокійно. Він дарує щастя. Я так його чекаю.
У вікно крадькома заглядав місячний промінь, дарував надію.
Не у всіх вдома є тoнометр. Звичайно, якщо у вас гіпepтонія або схильність до частих коливань тuску, такий прилад просто необхідний.
Але все ж можна обійтися і без нього.
А якщо вам стало погано на роботі або на вулиці, в театрі? Що робити? Мати три прилади – вдома, на роботі і в сумочці?
У мене як раз три на всі випадки, тільки це не тонoметр, а звичайна канцелярська лінійка і гаєчка на ниточці.
Про цейчудовий метод мені розповіла моя співробітниця, а вона дізналася про нього з книги відомої багатьом Валентини Травинки – цілительки та письменниці.
Я дуже багато її порад щодо здорового способу життя застосовую і досить успішно.
Як виміряти тuск лінійкою
Спочатку розберемося, як виміряти тuск самому собі. Беремо будь-яку лінійку – пластмасову, дерев’яну, залізну – не важливо. Ще нам буде потрібно звичайна гаєчка або кільце, в принципі будь-який предмет.
Я на роботі використовую звичайну канцелярську скріпку. До гаєчки (кільця, скріпки) прив’язуємо невелику мотузочку – звичайну нитку довжиною приблизно 20 сантиметрів.
Сідаємо зручно на стілець, кладемо на стіл витягнуту вперед руку (самому зручніше міряти тиск на лівій руці). Прямо в одязі, він абсолютно не заважає.
Кладемо на руку лінійку так, щоб початок поділів знаходився в місці згину ліктя.
Беремо правою рукою мотузку з гайкою за вільний кінець, заносимо гаєчку над лінійкою в самому її початку і ведемо руку уздовж лінійки, не торкаючись її, до зап’ястя руки.
Дихаємо вільно, не напружуємося, що не відволікаємося і не розмовляємо. Рух повільний і плавний. Ось гаєчка раптом ожила і стала розгойдуватися поперек лінійки.
Дивимося на розподіл лінійки в цьому місці. Це і є відмітка першої величини тuску (верхнього). Наприклад, гаєчка захиталася на позначці 12. Значить, тuск ваш 120 одиниць. Як у космонавта!
Тепер кладемо лінійку навпаки початком до зап’ястя і ведемо гаєчку вгору до ліктя. Гаєчка захиталася на позначці, що відповідає величині нижнього тuску. У чому тут фокус? Що говорить наука? Не знаю, але це і не важливо.
Адже головне, що працює і все виходить! Таким же чином можна виміряти тuск лінійкою і іншій людині.
Садимо її за стіл з витягнутою рукою, кладемо лінійку на руку і ведемо уздовж неї гаєчку на нитці.
Вимірювачу зручніше сидіти поруч з протилежного боку столу, але можна і стоячи міряти.
Я цим способом користуюся давно і всім співробітникам на роботі міряю тuск при необхідності. Мене навіть прозвали «хірургом». Ще ніколи цей метод не підводив.
Стандартний тuск здорової людини вважається рівним 120 * 80 одиниць. Але у кожної людини це може бути свій показник.
Навчіться міряти тuск без тонометра лінійкою, цей метод допоможе вам міряти тuск самому собі і допомагати людям в екстрених випадках.
Я тоді пuв безперервно кожного дня. Провалювався у темну невідомість, де не було ні білого дня, ні темної ночі і не хотів ніколи повертатися до реальності, щоб не збoжеволіти. Чому вона так вчинила? Я б їй пробачив кожного, та не чоловіка своєї рідної сестри. Не наплювала в душу, а вирвала вона моє серце…
Автобус плив серед золота осені, обігрітий стиглим ласкавим промінням, а я дивилася на Петра Івановича і розуміла, що зрада немає облич. Немає поділу, чи межі між чоловічою і жіночою зрадою. До цього часу я чула жіночі сповіді. А сьогодні побачила очі цього посивілого чоловіка і мені стало ніяково. В їхній глибині палала така невимовна туга, що я аж зіщулилася вся, і наче несла покарання за вчинки половини людства, до якої належу. За матеріалами видання Наш ДЕНЬ
Болить і їм. Пече. Може й більше, як нам. Хтозна
Після закінчення інституту Петро залишився вчителювати в рідному місті. Красивий, спортивної постави хлопець подобався багатьом дівчатам. Не одна тихцем мріяла про його гарячі обійми. А як співав! Голос просто заворожував навколишніх, зробивши Петра Івановича учасником міського хору. Якось на гастролях познайомився він з Дариною. Маленька, світленька, витончена, як статуетка, дівчина, припала йому до душі.
Весілля відгуляли пишне, і почали жити окремо у спільно придбаній квартирі. Двійко гарних діточок звеселяли батьків, які любилися, мов голуб’ята. Що вже шанував свою Дарусю Петро, то, мабуть, про кращого чоловіка годі було й мріяти. Одягав, як лялечку, прикраси і квіти дарував, щороку возив на відпочинок.
Працювала Дарина на півставки в бібліотеці, не перевантажувала себе й хатньою роботою, бо Петро і їсти варив, і дітей доглядав.
Лихі дев’яності ввірвалися і в їхню щасливу родину. Учительська зарплата була малою, потім її зовсім перестали виплачувати, а Дарина не звикла собі в чомусь відмовляти, тому стала дратівливою та прискіпливою. Почалися сварки, непорозуміння, і Петро вирішив, як і тисячі українців, їхати за кордон. Працював у сусідній Польщі на будівництві, рвав жили з раннього ранку до пізньої ночі, перебивався дешевими харчами, щоб тільки допомогти сім’ї.
– Було дуже важко, але ні фізична праця, ні голод, ні холод не можуть зрівнятися з душевними муками, – каже тихим, пригніченим голосом Петро Іванович…
Сухі, короткі телефонні розмови, оце й увесь зв’язок з сім’єю. Він сумував за дітьми, за Дариною. Мав велику надію, що коли приїде, то знову почує її ласкавий сміх, побачить рідні очі, забудеться в обіймах коханої.
Перший тривожний сигнал надійшов від товариша, коли той натякнув, що Дарина не дуже його чекає. Петро не повірив і гнав далеко від себе ту осоружну думку, навіть з другом посварився, сказавши, що той йому заздрить, тому й вигадує всіляке.
Але пересвідчився сам, коли приїхав. Летів додому на крилах, не міг дочекатися зустрічі, а застав свою Дарусю в їхньому ліжку зі шваґром. Тоді земля йому розтворилася під ногами. Нічого не пам’ятав. Отямився аж через два місяці, пробудившись від алкогольного забуття.
Розлучилися… Живуть в одній квартирі у різних кімнатах.
Не помічають одне одного. Чи ж вороги? Просто – порожнє місце, – каже про колись кохану Дарину Петро Іванович. Не пробачив. Нехай її Бог простить, зауважує.
Спливають дні життя… Тихо скапують, як віск свічки, облітають, наче те золоте осіннє листя, застеляючи тихою ностальгією наші душі.
Розповідь Петра Івановича закінчилася. Вона була, наче сповідь. Я відчула, начебто його душі стало легше. А чи виросте нове, замість вирваного серця? Хочеться вірити. Хочеться…
Цю пораду мені колись дала бабуся. У неї завжди була пишна випічка, якій дивувалися всі сусіди, у неї був один секрет.
Дуже хочу поділитися ним з вами.
Чому не можна “гасити” соду оцетом
При “гасінні” соди оцетом, випаровується велика частина вуглекислого газу, необхідного для надання тісту пишності.
Бабуся радила інший спосіб використання соди в випічці.
Налийте в дві склянки по 3-4 ст. л. води, в одній розведіть соду, а в другій лимонний сік або лимонну кислоту. Потім додайте вміст склянок в тісто. Ви будете здивовані результатом!
