Словечко

Сьогодні ми пропонуємо рецепт швидкого сніданку в духовці. 15 хвилин і можна снідати, інформує Ukr.Media.

Інгредієнти:

• Хліб — 3 скибочки
• Сосиски — 100 гр.
• Твердий сир — 100 гр.
• Яйця — 4-5 шт (великих)
• Сметана — 1 ст. л. з гіркою
• Гірчиця в зернах (діжонська) 1 ч. л.
• Помідор — 100 гр.
• Зелена цибуля — 1 пучок
• Кріп — 1/2 пучка
• Сіль — за смаком
• Чорний перець — за смаком

Спосіб приготування:

У відповідній ємності з’єднати 4-5 великих яєць або 6-7 середніх, сіль, чорний мелений перець, 1 ч. л. з гіркою готової гірчиці в зернах, 1 ст. л. сметани з гіркою, 100 гр. тертого твердого сиру, 1 невеликий помідор, нарізаний кубиками, пучок подрібненої зеленої цибулі, трохи кропу, 3 скибочки хліба, попередньо обрізавши скоринки і нарізавши їх кубиком, далі додати кілька сосисок, нарізаних соломкою.

Все перемішати і розподілити по дну форми, попередньо змастивши її олією. Запікати страву в духовці, розігрітій до 180С протягом 12-15 хвилин. Час приготування залежить від особливостей вашої духовки і товщини шару коржа.

Можна приготувати на сковороді під кришкою, але в духовці зручніше, не треба так ретельно контролювати процес готування.

Приємного смаку!

У народі побутує фраза, що найчистіші місця — це операційна і кухня акуратної господині. З першим твердженням не посперечаєшся, а от друге викликає сумніви. Адже кухня, згідно з численними дослідженнями вчених, є епіцентром скупчення бактерій, інформує Ukr.Media.

За місцями, які ми перерахуємо, слід ретельно стежити. Оскільки мікроби, які там буквально кишать, потрапляючи в наш організм, можуть спровокувати харчове отруєння і різні захворювання.

Розсадники мікробів на кухні:

Кухонна раковина

Залишки їжі, що потрапляють в кухонну раковину, створюють відмінне середовище для розвитку бактерій. Згідно з дослідженнями американських вчених, на поверхні 85% раковин можна виявити кишкову паличку, лістерії і сальмонели. Ділянки навколо раковини також не можна вважати чистими: на її краях і на стільниці часто скупчуються бруд і цвіль. Намагайтеся чистити раковину щодня спеціальними засобами, не розморожуйте в ній м’ясо і не кидайте в неї очищені овочі та фрукти.

Губка для миття посуду

Після використання на ній залишаються частинки їжі і бруду. Під впливом вологого середовища протягом години на губці може з’явитися кілька мільйонів небезпечних бактерій. Тому не залишайте її в кухонній мийці, добре мийте, вичавлюйте і просушуйте. Дезінфікувати губку можна, помістивши її на кілька хвилин у мікрохвильовку. А міняти на нову потрібно не рідше ніж раз на два тижні.

Кухонні рушники

На них можна виявити різні бактерії, в тому числі і стафілокок. Тому неприпустимо користуватися одним і тим же рушником для різних потреб (витирання посуду, стільниці, овочів, рук). По можливості замінюйте їх на одноразові паперові рушники. А тканинні — відправляйте в прання як можна частіше.

Обробні дошки

На обробній дошці, якою активно користуються, може перебувати у 200 разів більше бактерій, ніж під обідком унітазу. Найбрудніше місце на ній — борозенка, залишена ножем. Тому без жалю викидайте старі кухонні дошки. А ті, на яких ріжете сире м’ясо або рибу, ні в якому разі не використовуйте для хліба, овочів і фруктів. Мити їх бажано антибактеріальними засобами. А якщо мити звичайною водою, то після протріть спиртом або 5%-им розчином оцту.

Відро для сміття

Навіть якщо ви користуєтеся пакетами для сміття, на дні відра все одно накопичуються дрібні крихти, бруд і рідина. Там розмножуються шкідливі бактерії. Тому не рідше ніж 2 рази на місяць відро потрібно мити дезинфікуючим засобом і добре просушувати.

Пол і робочі поверхні

Пол і столи на кухні дуже швидко забруднюються і потребують особливо ретельного миття. Бажано це робити щодня. А підлогу, на яку в процесі готування часто капає вода або щось падає, рекомендується ще і протирати дезінфікуючими засобами хоча б 2-3 рази в тиждень.

Літо — це завжди можливість їсти свіжі овочі. Але особливу увагу варто приділити огіркам, інформує Ukr.Media.

Цей овоч допомагає виводити токсини з організму і значно покращує загальний стан здоров’я. Огірок на 95% складається з води, яка допомагає зберігати потрібну кількість вологи в організмі.

Якщо ви регулярно будете вживати огірки, ось які зміни відбудуться у вашому організмі:

Покращиться стресостійкість

Огірки багаті вітамінами, особливо комплексом вітамінів групи В, які допомагають розслабити нервову систему і позбутися від стресу.

Трохи схуднете

Огірки не сприяють збільшенню ваги і замінюють перекуси у вигляді шкідливої їжі.

Мозок працюватиме краще

Огірки містять протизапальний флавоноїд, який сприяє здоров’ю мозку.

Поліпшиться травлення

Огірки багаті розчинною клітковиною і водою, допомагають запобігти кислотний рефлюкс. Вони також допоможуть знизити рівень рН в шлунку.

Серце стане більш витривалим

Огірки містять велику кількість калію, який чудово регулює кров’яний тиск.

Покращиться робота кишечника

Багаті вмістом води і розчинних волокон, огірки допомагають поліпшити роботу кишечника.

Організм позбудеться від токсинів

Огірки багаті водою, що робить їх природним засобом проти зневоднення або втоми.

Знижується ризик розвитку раку

Огірки багаті антиоксидантами, які допомагають блокувати окислення і вільні радикали.

Нирки стануть здоровішими

Регулярне споживання огірків допомагає знизити рівень сечової кислоти, тим самим підтримуючи ваші нирки в хорошій формі.

Ви позбудетеся від виразки шлунка

Щодня можна вживати до двох склянок соку огірка, щоб вилікувати хворобу.

Артеріальний тиск прийде в норму

З-за клітковини, калію та магнію, огірок допомагає врівноважити кров’яний тиск.

Маєте красиве, дороге чи просто улюблене шкіряне взуття, але вас турбують заломи на місцях згину шкіри? Виявляється, це можна виправити! Сьогодні ми поділимося з вами простим способів реанімувати шкіряне взуття, щоб воно виглядало, як нове, пише Novate.

Такий вже наш світ, що «по одягу зустрічають». Тому людина повинна бути одягнена “з голочки”. Найперше і найголовніше, що потрібно зробити з вихідним гардеробом – це погладити його. Штани, піджак, сорочка – все це повинно бути позбавлене навіть найменших складок, нерівностей і вм’ятин. А що ж щодо взуття?

Кожен знає, що туфлі потрібно гарненько почистити. Однак, чистка не позбавить їх від складок і вм’ятин, які з’являються навіть на найдорожчому шкіряному взутті. Благо, вирішити проблему можна лише за кілька хвилин за допомогою праски, рушники та води. Технологія дуже проста.

Що робити:

1. Беремо туфлі, які збираємося вдягнути і засовуємо в них шкарпетки, так, щоб максимально впертися в носову частину взуття.

2. Беремо рушник і вимочуємо його в холодній воді.

3. Вмикаємо і нагріваємо праску.

4. Коли вона буде готовий до роботи, беремо вологий рушник і кладемо на ніс туфель.

5. Прасуємо носки взуття через рушник протягом 2-3 хвилин.

Результат буде помітний відразу!

Джерело

Математика — дивовижна наука! І ті з людей, які присвятили їй своє життя, чудово розуміють це. Ні одна з дисциплін не є такою ж серйозною, суворою і водночас веселою і багатогранною, інформує Ukr.Media.

Що стосується сьогоднішньої математичної головоломки — вона здатна показати вашу індивідуальну здатність розгадувати числові закономірності. Готові спробувати власні сили?

Визначте, яким буде п’яте число

Розгляньте представлене зображення і скажіть, яким у даному рядку має бути п’яте число?

Здогадалися? Якщо так — ви справжній розумник!

Якщо ні, не впадайте у відчай: стандартні підходи до рішення даної головоломки не працюють. Розглянемо кілька можливих методів рішення.

Визначаємо п’яте число в ряду: метод №1

Спосіб підрахунку закономірності в ряду простий: перше число — 32. Для того щоб вийшло 45, досить додати 13. Далі, щоб отримати 60, потрібно підсумувати 45 і 15. Різниця у числах що додаються становить 2. Відповідно, додавши до 15 цифру 2 і склавши результат з 60, отримаємо 77. Щоб отримати п’яте у рядку число, достатньо до 17 додати 2 і скласти суму з 77!

Визначаємо п’яте число в ряду: метод №2

Якщо ви прийшли до рішення математичної задачі таким методом, то ви не з тих, хто шукає легких шляхів!

Принцип той же, що й у першого способу вирішення — потрібно зрозуміти послідовність і те, як її можна отримати. Відмінність лише в методі підходу: якщо в першому випадку основною математичною операцією було складання, тут її роль замінює множення.

Отже, щоб отримати 32, достатньо взяти добуток 4 і 8. Щоб отримати 45, потрібно 5 помножити на 9. Вловили закономірність? Кожне з чисел, множимо один на одного, при збільшенні результат відповідно збільшується на 1.

Далі, щоб отримати 60, потрібно 6 помножити на 10. Щоб отримати 77, потрібно 7 помножити на 11. Далі щоб отримати результат задачі потрібно 8 помножити на 12.

Якщо ви не математик

В цьому немає нічого страшного. Особливо при тому, що вирішити сьогоднішню математичну задачку можуть — зовсім не генії. Просто у них особливо розвинена ліва півкуля мозку, яка відповідає за обчислювальні здібності та раціоналізм. А от всі інші володіють розвиненою правою півкулею, що робить з них творчих людей!

Впоралися без підказок? Молодці! Результат — число 96. Швидше за все, ви володієте математичним складом розуму!

Обов’язково поділіться задачкою з друзями, щоб дізнатися їх схильності до вирішення математичних головоломок!