додому Блог сторінка 1598

Зеленський вже визначився з кандидатами в Кабмін! Українців обіцяють здивувати! Вже скоро!

0

У команді президента Володимира Зеленського практично вже визначилися з кандидатурами в новий Кабінет міністрів

Про це повідомив один з лідерів партії “Слуга народу” Давид Арахамія, пише Інтерфакс.

“Зараз якраз цей процес триває. Я думаю, що на сьогоднішній день готовність десь відсотків на 70. Я маю на увазі шорт-листи, це 3-4 кандидата [на кожну посаду] на розгляд парламенту”, – сказав він.

Також він пояснив, що вибирати з кращих складно.

Арахамия

“Я думаю, потрібно, щоб в кінці був один, але завжди є такі ситуації, коли, наприклад, є два хороших кандидата, одного вибрали міністром, а інший може бути заступником міністра. І це нормальна ситуація, тому що ми орієнтуємося на технократичний уряд . Це повинні бути професіонали “, – зазначив Арахамія.

За його словами, новообрані депутати від “Слуги народу” 29 серпня хочуть “здивувати всіх людей, але щоб здивувати, про це поки не варто говорити”.

“Зараз головне – це склад комітетів і напрямки їх діяльності, тому що від нас чекають не шоу, а роботу. Ми хочемо здивувати роботою”, – додав він.

Перше засідання Верховної Ради 9-го скликання відбудеться 29 серпня. При цьому новообрані нардепи вже встигли скоротити кількість комітетів у “новій” Раді – з 27 до 23.

Також недавно ще один лідер президентської партії Дмитро Разумков, якому пророкують сел спікера Ради, заявив, що зарплата нардепів недостатня.

Як відомо, депутати нового скликання будуть отримувати близько 36-37 тисяч грн, а разом з надбавками близько 50 тисяч. Політик підкреслив, що зарплата нардепів могла бути більшою, але на тлі мінімальної це хороші гроші.

Джерело

“Навчіться манерам і пристойно одягніться”! Порошенка і його соратників присоромили європейські партнери!

0

Екс-президент України Петро Порошенко і його команда займалися зовсім не тим, що потрібно для вступу в Євросоюз.

Український економіст Олександр Гончаров на своїй сторінці в Facebook розповів про те, які вимоги до команди Петра Порошенка виставляли західні лідери.

За його словами, лідери Євросоюзу не раз натякали на те, що будуть раді бачити українських політиків в тому випадку, якщо вони пристойно одягнуться і навчаться нарешті хорошим манерам.

“Навчіться хорошим манерам і одягніться пристойно. І ми раді будемо Вас бачити”, – Гончаров пише на своїй сторінці, що приблизно так лідери Євросоюзу говорили політикам з оточення Петра Порошенка.

Вони радили йому і його команді удосконалювати інститути в Україні і створювати цивілізовані правила гри. Олександр Гончаров вважає, що якби люди Порошенка дійсно хотіли в Євросоюз, то вони також прагнули б потрапити в престижні міжнародні рейтинги, а не тільки одягалися і вчилися манерам.

“І якби наші політики хотіли в ЄС, то прагнули б вириватися вперед в міжнародних рейтингах: Transparency International (швидкість позбавлення від корупції); Forbes (легкість податкового тягаря); Doing business (умови для ведення бізнесу). На жаль, не сталося. Хочеться вірити, що команда Зе все надолужить”, – підсумував Олександр Гончаров.

Джерело

“Неможливо забути і пробачити!” Зеленський виступив з емоційною заявою!

0

Президент України Володимир Зеленський на траурному заході в Бабиному Яру за участю прем’єр-міністра Ізраїлю Біньяміна Нетаньяху виступив проти ксенофобії та расизму. Відеозапис виступу глави держави опублікована на Facebook Офісу президента.

“Неможливо зрозуміти нелюдське прагнення знищувати людей за етнічною, національною або політичною ознакою, незалежно від статі і віку. Перед очима страшна нескінченна низка людей, які не розуміли, що їх ведуть на смерть”, – сказав Зеленський.

На думку Зеленського, в СРСР тема масового знищення народів замовчувалася. “Тоталітарний радянський режим наклав табу на такі теми, як Голокост, Бабин Яр, Голодомор, і замовчували реальні масштаби цих злочинів”, – заявив президент.

Він озвучив дані про кількість жертв нацистської окупації Києва: в Бабиному Яру було розстріляно від 70 до 200 тисяч людей.

“Неможливо забути і пробачити, і український народ завжди пам’ятатиме про ці злочини проти людства. Ми ніколи не забудемо, до чого призводить ксенофобія і расизм. Ідеологія нетерпимості і насильства відбирає найдорожче і найцінніше – людське життя”, – сказав український лідер.

У фіналі виступу Зеленський закликав міжнародну спільноту об’єднати зусилля для недопущення проявів антисемітизму і нетерпимості на расовому чи національному ґрунті. “Не можна допустити знову! Вічна пам’ять жертвам Бабиного Яру, вічна пам’ять жертвам Другої світової війни”, – завершив промову президент.

Джерело

Разумков приголомшив своїми амбіціями! Могло би бути…

0

Голова “Слуги народу” вважає, що зарплата нардепа у 50 тисяч – недостатня.

Голова партії “Слуга народу” Дмитро Разумков вважає зарплату нардепа, яка з доплатами сягає 50 тисяч гривень, хорошою, але недостатньою.

“Якщо чесно, то ні (не справедлива зарплата – ред.), вона могла би бути більшою. Хоча це гарна зарплата на тлі мінімальної, але недостатня”.

“Ми тільки йдемо до того, що мають, наприклад, європейські депутати — гідна зарплата і хороший соціальний пакет, коли людина тримається за цю роботу і розуміє її престиж”.

Водночас Дмитро Разумков відмовився говорити, яку зарплату вважає адекватною, відзначивши, що “тут потрібна експертна дискусія”.

На уточнююче запитання, якою має бути зарплата у колишнього безробітного або молодого хлопця із Запоріжжя (від “Слуги народу” обралися низка безробітних – ред. ), щоб він не брав хабарів у Раді, голова “Слуги народу” Разумков порадив питати у самого “хлопця з Запоріжжя”.

На думку Дмитра Разумкова, за 40 тисяч гривень не купиш шестисотий Mercedes, але жити можна цілком гідно.

Він також додав, що йому вистачить майбутньої зарплати спікера, яка становить близько 50 тисяч гривень, бо він сформував собі “матеріальну подушку завдяки бізнесу”.

Джерело

“Несанкціоновано!” У кабінеті заступника Луценка знайшли прослушку!

0

У службовому кабінеті заступника генерального прокурора України Анжели Стрижевської виявили несанкціонований прослуховуючий спецзасіб.

Як повідомила прес-секретар генпрокурора Юрія Луценка Лариса Сарган у Facebook, на місце викликали слідчо-оперативну групу СБУ, яка зафіксувала цей факт.

“Ми пов’язуємо це з тим, що саме цей заступник – Анжела Стрижевська – є керівником прокурора, який підтримує адмінпротокол за А.Ситника (глава НАБУ. – ред.)”, – зазначила вона.

“Для санкціонованого прослуховування кабінету одного з керівників ГПУ необхідний дозвіл або від заступника генпрокурора, або від самого генерального прокурора. Відповідно, в даному випадку має бути дозвіл від керівника САП-заступника генпрокурора. Однак жоден із заступників ГПУ, генпрокурор або керівник САП таку” прослушку »не санкціонував”, – додала Сарган.

За фактом виявлення несанкціонованої “прослушки” СБУ зареєструвала кримінальне провадження.

Джерело

Дуже впливова особа. Хто така насправді дружина ізраїльського прем’єра, яка кинула хліб-сіль на землю

0

Перший візит в Україну прем’єр-міністра Ізраїлю Беньяміна Нетаньяху мало не накрився з вини його дружини Сари, яка образила всіх українців на очах у всього світу.

Дружину Нетаньяху нерідко звинувачують в тому, що вона втручається в політику, вона часто потрапляє в ckaндальние історії.

Перша леді Ізраїлю вийшла з літака в Києві в поганому настрої, під час урочистої церемонії з хлібом-сіллю кинула на землю шматок хліба, який отримала від чоловіка. У лайнері до того вона відчитала командира за те, що той, на її думку, чи не вітав її належним чином при посадці.

Ми зібрали факти про Сару Нетаньяху, чутки про дивну поведінку якої постійно циркулюють в ізраїльській пресі.

Стюардеса, яка збиває з ніг

60-річна річна Сара – третя дружина Нетаньяху, який старший за неї на 9 років. Вони разом вже 28 років.

Першою дружиною ізраїльського прем’єра була Міріам Вейцман, з якою він познайомився в Ізраїлі під час армійської служби. Після закінчення служби вони поїхали вчитися в США, де і одружилися. У 1978 році, коли Міріам чекала дитину, її чоловік зустрівся в університетській бібліотеці з британкою Флер Кейтс, і у них почався роман. Міріам незабаром про це дізналася, і шлюб закінчився розлученням.

У 1981 році Нетаньяху одружився на Флер Кейтс, однак і цей шлюб протримався лише три роки.

З Сарою, дочкою відомого ізраїльського письменника, педагога і фахівця з Біблії Шмуеля Бен-Арци, він познайомився на борту рейсу з Нью-Йорка в Тель-Авів – вона підробляла стюардесою, коли вчилася на психолога.

Доленосна зустріч в аеропорту Амстердама вийшла як в кіно: чарівна стюардеса збила з ніг імпозантного чоловіка (тоді ще просто перспективного політика) в магазині duty free.

«Це була любов з першого погляду», – зізнавався пізніше Біньямін Нетаньяху. Сара ж зробила все можливе, щоб стати його дружиною. Пропозиції руки і серця, правда, чекала кілька років, адже Бібі на момент їх зустрічі був одружений (сама вона була розлучена). Сара народила чоловікові двох синів – Яір і Авнера, працює в службі психологічної підтримки в Єрусалимі.

Як Бібі невдало сходив «наліво»

Про вплив Сари на свого чоловіка Бібі (прізвисько Нетаньяху в Ізраїлі) ходять легенди.

ЗМІ пишуть, що Сара не дозволяє йому бачитися з дочкою від першого шлюбу Ноа.

При цьому сам Нетаньяху намагався завести собі коханок, але ні до чого хорошого для нього це не приводило. Навпаки – ситуацією вміло користувалася Сара.

Через два роки після шлюбу, Біньяміна Нетаньяху взяли на «понт» – пустили слух, що нібито є запис його з коханкою. Бібі повівся та публічно зізнався в тому, що у нього був роман з фахівцем по маркетингу і його радником по зв’язках з громадськістю Рут Бар.

Нетаньяху повідомив, що його шантажують записом його сексу з Рут, якщо він не залишить політику. Хоча, як потім з’ясувалося, ніякого запису не було.

Сара Нетаньяху дружина пробачила, але з умовою, що вона має право контролювати і скасовувати будь-яку його зустріч. Вони навіть підписали у адвоката особливу угоду про це.

Через пару років спливла новина про інший коханці політика – італійці Кетрін Прайс-Мондадорі. Нетаньяху на цей раз був обурений вторгненням в особисте життя, звинувативши опонентів у пошуках компромату.

Привласнювала гроші від здачі склотари

Сара Нетаньяху уважно відстежує негативні новини про себе, і двічі вигравала судові справи про наклеп з боку місцевих видань. Подала позов Сара і проти одного з телеканалів, який повідомив про великих витратах дружини Нетаньяху в Лондоні на предмети розкоші.

Колишні покоївки Сари Нетаньяху кілька разів порушували проти неї судові позови, звинувачуючи її в жорстокості і утриманні платні.

У січні 2010 року домогосподарка сім’ї Нетаньяху подала на Сару в суд, жінка скаржилася на утримання заробітної плати, несправедливі умови праці та образи. У 2014 році аналогічний позов подав екс-охоронець сім’ї. У лютому 2016 року Єрусалимський суд засудив Сару Нетаньяху до штрафу в 170 тисяч шекелів за цим позовом.

А зовсім недавно Сару звинуватили в тому, що вона часто замовляла додому їду з ресторанів, хоча в резиденції працював штатний кухар. Збиток казні оцінили в 96 тисяч доларів. Але прем’єр-міністр за дружину стоїть горою, а його інстаграм рясніє їх спільними романтичними фото.

«Сара Нетаньяху, дружина прем’єр-міністра, безперестанку служить предметом для пересудів, хоча сама перша леді мріє стати королевою-матір’ю Ізраїлю. Протягом декількох років вона і її чоловік підозрювалися в корупції. Підозри стали реальністю рік тому, коли міністерство юстиції Ізраїлю пред’явила дружині Беньяміна Нетаньяху звинувачення в «систематичному шахрайстві» і «зловживанні довірою», – розповіла нам журналістка Сеголен Форгар, яка написала серію статей про сім’ю Нетаньяху для французької преси.

«Вона виставила рахунок платників податків за сотні страв, приготованих на кухнях кращих ресторанів Єрусалиму і доставлених їй додому. Незважаючи на наявність штатного шеф-кухаря, який працює цілий рік в Бейт-Агіон, офіційної резиденції глави ізраїльської виконавчої влади. Згідно з обвинувальним висновком, сума бюджетних грошей, витрачених на покупки, становить «більш 350 тисяч шекелів» (близько 86,5 тисяч євро) », – говорить Форгар.

Також Сару звинувачували в тому, що вона змушує прислугу здавати порожні пляшки, що залишилися після прийомів в прем’єрській резиденції, а також з-під молока і соків, а отримані 4 тисячі шекелів привласнила, а не віддала в казну (курс долара до шекелю 1: 3 , 5).

Про примхах і самодурство Сари хочуть легенди. Колишній підсобний робітник Гай Еліяху навіть відсудив 30 тисяч доларів за погане поводження. Він заявляв, що дружина Нетаньяху змушувала його приносити їжу, а потім звинувачувала в тому, що вона таким чином набирає зайву вагу.

Крім того, жінка неодноразово наказувала йому з’явитися в резиденцію після півночі, щоб розігріти суп або повторно побажати спокійної ночі.

впливова Сара

За словами журналістки, Сару Нетаньяху все сприймають як впливову фігуру, вона бере участь в ухваленні рішень, від призначення нового директора «Моссаду» до вибору прихильників свого чоловіка на парламентських виборах.

В інтерв’ю виданню L’Obs Бен Каспіт, ізраїльський політичний журналіст і автор убивчою біографії Беньяміна Нетаньяху, зазначає: «Сара – найвпливовіша людина в Ізраїлі, навіть більш впливовий, ніж її чоловік. Уявіть, він змушений ховатися у ванній, щоб поговорити по телефону з людьми, яких вона не злюбила ».

У себе вдома Сара, яка зараз працює неповний робочий день в якості шкільного психолога в мерії Єрусалиму, проявляє себе владним тираном.

«Першою жертвою виявляється її персонал. Свідченням тому є неодноразові скарги колишніх співробітників. Як зізнався один з них, Еммануель Села, в грудні 2014 року перед єрусалимським судом, «крики, образи, сарказм і суперечливі накази» є частиною повсякденного життя. У 2015 році видання L’Obs повідомило про цілу сцені: Менні Нафталі, колишній охоронець, якого призначили керуючим офіційної резиденції, був розбуджений посеред ночі дзвінком своїй розлюченого господині. У чому завинив керуючий? Він купив молоко в пластиковій упаковці, а не в картонній », – розповідає Форгар.

Пізніше Мені Нафталі розповідав в суді, що його колишня господиня випиває по три пляшки шампанського в день.

“Майбутнє є”! Гройсман прокоментував свою відставку!

0

Гройсман прокоментував свою майбутню відставку.

У кулуарах бізнес-форуму прем’єр-міністр Володимир Гройсман побажав успіхів новому складу уряду у всьому, що стосується інтересів держави, а за відношенням до своєї кар’єри запевнив журналістів, що у нього «майбутнє є». При цьому він не уточнив, чим планує займатися і чи є у нього якісь конкретні пропозиції від нової влади.

В оточенні президента В. Зеленського збираються у Верховній Раді, де у “Слуги народу” є більшість, дуже швидко сформувати новий уряд. Розглядаються і кілька кандидатур на пост прем’єра. Володимир Гройсман серед них не згадується. Серед претендентів заступник голови ОПУ Олексій Гончаренко і фінансит Рашкован. Озвучувалися також прізвища Коболєва і Вітренко.

Чинний глава Кабміну прекрасно обізнаний про плани нової «команди». Коментуючи питання про наступників, нинішній прем’єр, побажав успіхів у всьому, що стосується «українського інтересу», а з приводу свого майбутнього сказав, що про нього відповість в майбутньому, але впевнений, що воно у нього є.

Раніше Володимир Гройсман вже дав доручення міністерствам підготуватися до передачі справ своїм наступникам, а сьогодні зазначив, що, можливо, вже в кінці серпня буде сформовано новий уряд.

Джерело

Всього 1 раз на тиждень замочіть ноги в оцті – і не й не помітите, як ваші хвopоби від вас втечуть!

0

Відповідно до китайської рефлексології, наші ноги мають природні енергетичні зони, які пов’язані з певним оpганом в нашому тiлі. Це означає, що через ноги ви можете очистити своє тiло, позбутися від токcинів і поліпшити загальний стан здоров’я, пише Головні Новини.

Однією з таких процедур є ванна для ніг з яблучним оцтом.

Ванни з яблучним оцтом здавна використовувалися для схуднення, полегшення проблем з трaвлeнням, позбавлення від респipаторних захвopювань і для поліпшення стану шкіри.

Наші ноги щодня піддаються впливу численних мiкробів, а відсутність окcигeнації викликає iнфeкції, мозолі, неприємний запах, і робить наші кінцівки сухими і шорсткими.

Яблучний оцет містить біологічно активні сполуки, які знuщують бaктерії і мiкроби. Тому він є одним з найбільш ефективних природних засобів для вирішення численних проблем зі здоров’ям.

Він усуває неприємний запах, лiкyє гpибкові iнфeкції, пом’якшує шкіру, підвищує якість шкіри і багато іншого. Крім того, він дуже простий і зручний у використанні.

Ванночка для ніг з яблучним оцтом

Все, що вам потрібно зробити, це нагріти воду, а коли вона стане теплою, налити її в таз і помістити в нього ноги. Туди ж додається стакан яблучного оцту і кілька крапель вашого улюбленого ефірного масла (наприклад, лавандового). Потримайте ноги в цій суміші 30 хвилин – і готово. Виконуйте цю процeдуру один раз в тиждень, і ви відразу побачите різницю.

Щоб позбутися від мозолів, ви повинні потримати ноги в суміші з рівних частин оцту і води протягом 45 хвилин, а потім потерти п’яти пемзою.

Іонна ванна для ніг

Ви також можете використовувати іонну ванну для ніг для детокcикації. Потрібно використовувати теплу воду, щоб відкрити пори, і сіль як протизaпальний і в’яжучий засіб. Іони поглинаються через ноги, і ваше тiло позбавляється від токcинів. Якщо вода стає темною, це означає, що результат досягнутий.

Існує кілька різновидів такої ванночки:

Рецепт ванночки із сіллю

Складові:

  • 1 стакан солі Епсома (англійська сіль або сульфат магнію);
  • 1 стакан морської солі;
  • 2 склянки харчової соди;
  • ефірні масла – кілька крапель (необов’язково).

Інструкція:

Розчиніть сіль в гарячій воді. Дайте їй охолонути, після чого додайте теплу солону воду в таз, туди ж влийте яблучний оцет. Додайте ефірні масла. Тримайте ноги півгодини. Майте на увазі, що після ванни ви можете відчути втому і слабкість, але вона очистить ваше тiло і збільшить рівень магнію.

Рецепт ванночки з глиною

Складові:

  • 1/2 склянки бентонітової глини;
  • 1/2 склянки яблучного оцту;
  • 1/2 чашки солі Епсома;
  • ефірні масла – кілька крапель (необов’язково).

Інструкція:

Розчиніть сіль в гарячій воді, а потім додайте ефірні масла. Змішайте глину і яблучний оцет з невеликою кількістю води, при змішуванні не використовуйте метал. В кінці додайте суміш у воду і потримайте в ній ноги протягом приблизно 20 хвилин. Ця ванна буде детоксифицирующие ваше тiло і збільшить рівень магнію.

Рецепт кисневої ванни

Складові:

  • 2 чашки перекису водню;
  • 1 столова ложка сухого імбирного порошку;

Інструкція:

Наповніть ванну гарячою водою і додайте сушений імбир і перекис водню. Полежіть у ванній півгодини. Це заспокоїть ваше тiло і допоможе прибрати всілякі роздратування і алeргію.

Як бачите, для детoксuкації можна використовувати недорогі, але ефективні і натуральні засоби, які продаються на кожному кроці.

Джерело

Нетаньяху зробив гучну заяву про Зеленського! Такого ще ніхто не говорив!

0

В рамках візиту в Україну прем’єр-міністра Ізраїлю Біньяміна Нетаньяху в Києві відбулося підписання деяких угод між двома державами. Трансляцію вів Офіс президента в Facebook.

Зокрема, було підписано угоду про співпрацю в сфері сільського господарства.

“Ми детально обговорили наші двосторонні відносини. Ми почали з питань, які наші ізраїльські друзі знають краще, – війни і безпеки … Нам є чому повчитися в Ізраїлю, особливо в питаннях оборони”, – сказав Володимир Зеленський.

За його словами Ізраїль залишається надійним партнером України. Зеленський нагадав, що товарообіг між країнами перевищує 1 млрд доларів. Також президент України висловив сподівання, що ця цифра зросте найближчим часом, коли буде ратифіковано Угоду про вільну торгівлю.

За словами Зеленського, в рамках переговорів було досягнуто домовленостей розширити торговельну угоду, а також вирішити деякі існуючі проблеми.

“Громадяни обох держав повинні користуватися плюсами безвізового режиму, а громадяни України не повинні тисячами затримуватися на кордоні Ізраїлю”, – сказав Зеленський.

Біньямін Нетаньяху, в свою чергу, заявив, що він запросив Володимира Зеленського відвідати Єрусалим на наступному тижні, додавши, що якщо навіть це не станеться на наступному тижні, то станеться дуже скоро.

“З часу, коли вас обрали, країна почала розвиватися удвічі швидше …”, – зазначив Нетаньяху.

За його словами, відразу після виборів в ізраїльському парламенті буде ратифіковано Угоду про вільну торгівлю. Також вона буде розширена на сферу послуг.

Джерело

Смачно і корисно! Як приготувати морозиво в домашніх умовах! Кращі рецепти домашнього морозива!

0

Веселкове морозиво

Порадуйте свою внутрішню дитину і поласуйте не лише гарним на вигляд морозивом, яке прикрасить твій instagram, але і смаковим асорті, з цілими чотирма шарами різного фруктового морозива!

Інгредієнти:

  • 1 стакан малини
  • 2 склянки чорниці
  • 2 ківі
  • 1 манго
  • вода

Додайте малину і 2 столові ложки води в блендер. Збивайте до однорідного стану. Наповніть отриманою сумішшю формочки для морозива на чверть. Вставте палички для морозива і залиште в морозильнику хвилин на 20. Тим часом зробіть в блендері пюре з манго з чвертю склянки води. Вилийте поверх першого шару і знову поставте в морозильник. Зробіть те ж саме з рештою фруктів. Залиште морозиво години на 4 в морозильній камері, а потім насолоджуйся. Не обов’язково використовувати фрукти, які ми запропонували в рецепті. Можете зробити асорті улюблених смаків!

Чорнично-полуничне морозиво

Інгредієнти:

  • 1 чашка чорниці
  • 1 чашка свіжої стиглої полуниці
  • 2 1/2 чашки простого, ванільного або грецького йогурту
  • 1 столова ложка цукру
  • 1 столова ложка меду

Помийте і видаліть стебла з чорниці і суниці. Помістіть фрукти в кухонний комбайн, додайте цукор і мед. Обробіть фрукти, поки вони не перетворяться на пюре, але з маленькими шматочками. Додайте до фруктів йогурт і обережно перемішайте, щоб вийшли гарні спіралі. Розкладіть суміш у формочки для морозива і вставте палички. Покладіть форму мінімум на 4 години в морозильник. Якщо морозиво погано виходить з формочок — підставте їх під потік гарячої води, інформує Ukr.Media.

Кавунове морозиво

Інгредієнти:

  • 3 склянки нарізаного кубиками кавуна
  • 1 чашка полуниці
  • цедра і сік 1 лайма

Помістіть всі інгредієнти в блендер і збийте до стану пюре. Перелийте суміш у формочки для морозива і поставте в морозилку мінімум на 4 години.

Корисне морозиво чіа

Навіщо снідати пудингом, якщо можна починати день ще смачніше — морозивом! Не переживайте, ви не порушите настанов батьків — з’їж кашу, а потім десерт, тому що ваш десерт і є смачним і корисним сніданком!

Інгредієнти:

  • 450 мл кокосового молока
  • ¼ Склянки насіння чіа
  • свіжі фрукти на вибір (радимо малину або банан)
  • 1 столова ложка цукру або меду
  • 1/2 чайної ложки ванільного або мигдального екстракту

Вилийте кокосове молоко в миску, додайте до нього насіння чіа і добре перемішайте. Залиште суміш мінімум на 30 хвилин, щоб насіння розширилося. Додайте трохи цієї суміші на дно кожної формочки для морозива. Покладіть трохи фруктів зверху. Продовжуйте чергувати чіа-суміш з фруктами, поки не заповните формочки повністю. Поставте в холодильник мінімум на 4 години, а потім насолоджуйтесь!

Морозиво з кавуном і ківі

Кисло-солодке, освіжаюче і неймовірно корисне! Це кращий вибір влітку.

Інгредієнти:

  • 4 ківі, очищених
  • 3 склянки кавуна без кісточок
  • при необхідності: трохи кокосової води, щоб перемішати з ківі.

Перемішайте ківі в блендері для повного розрідження. Якщо суміш вийшла дуже густа — додайте трохи кокосової води. Вилийте суміш на дно формочок, вставте палички і покладіть в морозильник на годину. Потім подрібніть кавун і вилийте на шар з ківі. Вставте туди палички і поставте морозиво ще на 4 години в морозильник, а потім насолоджуйтеся.

Джерело