Травмы – постоянные спутники спортсменов. Ведь они регулярно подвергаются большим нагрузкам, пытаясь достигнуть еще более высоких вершин. Причем, подвержены травмам не только профессионалы, но и начинающие, которые часто не умеют рассчитать собственные силы, а еще пренебрегают зарядкой до и после тренировки – так называемыми разминкой и заминкой. Как следствие – боли в спине, сочленениях, мышцах.
Что же делать, если вы травмировались, но прервать тренировки никак нельзя, или хотите не допустить травмы во время сложных упражнений? На помощь вам придут спортивные бандажи и фиксаторы. Они делятся на множество видов, и могут иметь разные цены – все зависит от особенностей, сложности конструкции.
Какие бывают бандажи
Существует три основных их разновидности: для лечения воспалений, растяжений и вывихов, послеоперационные.
-
Первая категория предназначена для обездвижения суставов. Ее конструкция содержит спицы, благодаря им фиксатор эффективней поддерживает травмированное место.
-
Вторая – наиболее «слабая», однако и используют такие изделия для самых незначительных травм. Они помогают улучшить кровоснабжение и тем самым ускоряют восстановление.
-
Третья разновидность фиксирует лучше всех остальных, поскольку снабжена металлическим каркасом.
В целом же все спортивные фиксаторы и бандажи призваны побыстрее сделать поврежденные суставы снова подвижными, и быстрее восстановить прежнюю «работоспособность» связок и мышц.
Как сообщают специалисты meryl.com.ua, спортивные бандажи помогут предупредить травмы, облегчат жизнь спортсмена при повреждениях связок, мышечных волокон, колен и коленных суставов, разных болезнях суставов.
Что купить
Поскольку бандажи делятся на множество видов, при выборе нужно будет исходить из особенностей изделия и целей, которые вы ставите перед собой:
-
Если необходимо поддержать нижнюю часть ноги, выбирайте голеностопные бандажи. Они стабилизируют проблемное место, не ограничивая подвижность сустава.
-
Коленные суппорты (от англ. – «поддержка») подойдут для тех, кому нужно зафиксировать коленную чашечку. Они сведут к минимуму дискомфортные ощущения в колене.
-
Локтевые – соответственно, фиксируют локоть и позволяют заниматься даже после травмы.
-
Запястные пригодятся после удара кистью.
-
Если вы растянули шею, вам поможет шейный суппорт.
При этом, существуют как специализированные, так и универсальные бандажи. Вторая разновидность – это тейпы и эластичные бинты. Не забывайте о том, что у них есть противопоказания – открытые раны, повреждения кожных покровов.
В Киеве можно купить любой спортивный бандаж, столичные магазины спортивных товаров предлагают широкий выбор данных изделий и доставку в другие украинские города.