Багато людей не може повністю оцінити користь стебел кропу. Якщо вживати їхній відвар, то можна легко вилікувати гіпертонію! Кріп — один з найкорисніших елементів ваших страв, який дбає про вашу серцево-судинну систему.
Яка ж його користь?
У його складі є вітаміни таких груп як В, С, А, а ще залізо, фосфор, калій та ефірні олії. Усі ці складники сприятливо впливають на нервову та серцево-судинну систему, оскільки забезпечують та розслабляють.
Насичує киснем.
Має здатність насичувати коронарні судини мозку, чим зменшує тиск.
Кріп за 30-45 днів регулярного вживання звільнить вас від таких проблем:
Плями перед очима.
Дратівливість.
Сонливість.
Стрибки тиску.
Набряки обличчя.
Головний біль.
Підвищена пітливість або озноб.
Постійна втома.
Відвар з насіння.
Залийте пів літром окропу 1 ст. л. сухого або вдвічі більше свіжого насіння кропу. Залиште настоюватись 30 хвилин. Холодний відвар вживайте тричі на день по 30 мл перед їдою.
Чай.
Чай з кропу допоможе вивести зайву вагу з організму, а також покращить колір обличчя, забере набряки й почервоніння, знизиться тиск і нормалізується рівень холестерину.
Знадобиться 3 чайні ложки потовченого насіння кропу і 200 мл окропу. Залийте насіння і залиште настоюватись 10 хвилин. Пийте по 100 мл теплого чаю натщесерце.
Відвар із зелені та стебла.
Треба подрібнити 2 столові ложки кропу блендером, залити 0,5 окропу. Залиште настоюватись впродовж 20 хвилин. Перед тим, як вживати, обов’язково процідіть. Розділіть відвар на 5 порцій. Пийте 7 днів поспіль перед їдою. Після цього 4 дні не вживайте і повторіть курс.
Не бажано вживати:
Якщо у вас низький тиск.
Якщо ви на менструальному періоді.
Якщо у вас алергія.
Як бачимо, кріп — неймовірно корисна рослина, тож обов’язково додайте його до свого раціону,я кщоу васс немає протипоказань.