Варто знати! Пийте цей відвар кожного дня, щоб забути про гіпертонію!

0

Багато людей не може повністю оцінити користь стебел кропу. Якщо вживати їхній відвар, то можна легко вилікувати гіпертонію! Кріп — один з найкорисніших елементів ваших страв, який дбає про вашу серцево-судинну систему.

Яка ж його користь?

У його складі є вітаміни таких груп як В, С, А, а ще залізо, фосфор, калій та ефірні олії. Усі ці складники сприятливо впливають на нервову та серцево-судинну систему, оскільки забезпечують та розслабляють.

Насичує киснем.

Має здатність насичувати коронарні судини мозку, чим зменшує тиск.

Кріп за 30-45 днів регулярного вживання звільнить вас від таких проблем:

Плями перед очима.

Дратівливість.

Сонливість.

Стрибки тиску.

Набряки обличчя.

Головний біль.

Підвищена пітливість або озноб.

Постійна втома.

Відвар з насіння.

Залийте пів літром окропу 1 ст. л. сухого або вдвічі більше свіжого насіння кропу. Залиште настоюватись 30 хвилин. Холодний відвар вживайте тричі на день по 30 мл перед їдою.

Чай.

Чай з кропу допоможе вивести зайву вагу з організму, а також покращить колір обличчя, забере набряки й почервоніння, знизиться тиск і нормалізується рівень холестерину.

Знадобиться 3 чайні ложки потовченого насіння кропу і 200 мл окропу. Залийте насіння і залиште настоюватись 10 хвилин. Пийте по 100 мл теплого чаю натщесерце.

Відвар із зелені та стебла.

Треба подрібнити 2 столові ложки кропу блендером, залити 0,5 окропу. Залиште настоюватись впродовж 20 хвилин. Перед тим, як вживати, обов’язково процідіть. Розділіть відвар на 5 порцій. Пийте 7 днів поспіль перед їдою. Після цього 4 дні не вживайте і повторіть курс.

Не бажано вживати:

Якщо у вас низький тиск.

Якщо ви на менструальному періоді.

Якщо у вас алергія.

Як бачимо, кріп — неймовірно корисна рослина, тож обов’язково додайте його до свого раціону,я кщоу  васс немає протипоказань.

Джерело

Loading...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я