додому Блог сторінка 3125

11 гривень за куб! Українцям повідомили фатальну дату підвищення ціни на газ!

0

Експерт Олександр Леонов вважає, що український уряд вже за місяць або кілька місяців підвищить ціни на газ для населення.

“Ціна на газ не має бути збитковою. А Україні у 2019 році треба повертати великі борги… І без допомоги МВФ зробити це складно. А Фонд наполягає на підвищенні ціни на газ, і тоді ми зможемо отримати транш”, — заявив Леонов.

За його словами, в Україні на сьогодні досить високі ціни на газ і електроенергію — нижчі за європейські, але близькі до ринкових. Експерт зазначає, що запуск газового ринку істотно зменшить корупційні ризики і вплине на ціну.

“Передумови для створення газового ринку вже є. На наш ринок заходять трейдери з ЄС. Але цей газ можуть купувати поки підприємці. Треба знайти механізм, щоб населення мало таку можливість — вибирати постачальника газу. І тоді б ціна на газ могла б знизитися, бо буде конкуренція за споживача”, — розповів Леонов.

Нагадаємо, Кабінет міністрів відтермінував підвищення тарифу на газ до 18 жовтня 2018 року. До цього моменту і населення, і постачальники комунальних послуг купуватимуть блакитне паливо за чинною понад рік ціною у 6,9 грн/куб.

Новий тариф на газ в Україні встановлять з 1 жовтня 2018-го. Фактично уряд максимально відтермінував рішення – наразі тривають переговори з МВФ. Там наполягають: імпортний паритет необхідно зберегти, тобто газ українцям має продаватися за ціною близько 11 грн за куб.

Джерело

Під Львовом спалахнув готель! Туристи з Білорусі отримали опіки! Всі деталі!

0

Два туриста з Білорусі постраждали в результаті пожежі, яка спалахнула 30 вересня о готелі в Східниці Львівської області. Про це повідомив представник Бориславської міської ради, до складу якого входить Східниця.

Пожежа виникла в триповерховому дерев’яному готелі “Зелені пагорби” на вул. Коновальця. Вогонь повністю знищив одне з будівель на території готелю. Пожежу вдалося загасити лише через три години.

Громадяни Білорусі отримали опіки першого і другого ступеня, також згоріли їх документи і особисті речі. Постраждалим надається медична допомога.

Сума збитків та причина пожежі встановлюються.

Варто нагадати, що в Кривому Розі на пожежі загинула сім’я з 9-річною дитиною. За даними рятувальників, повідомлення про пожежу в одноповерховому приватному житловому будинку по вулиці Солов’їній Металургійного району міста надійшло в неділю, 16 вересня, о 22:28.

При гасінні пожежі рятувальники виявили тіла чоловіка 1964 року народження та жінки 1965 року народження. Також в кімнаті будинку пожежники знайшли 9-річну дитину в несвідомому стані.

“Хлопчика винесли з квартири і передали працівникам швидкої медичної допомоги для проведення реанімаційних дій. Однак зусилля медичних працівників виявилися марними. Хлопчик 2009 року народження помер в кареті швидкої медичної допомоги”, – наголошується в повідомленні.

Джерело

Найбагатше джерело колагену. Ця крупа омолоджує жіночий організм на 10 років!

0

Це просто неймовірно! Звичайна крупа здатна заповнити недолік колагену в жіночому організмі і омолодити його на кілька років. Ваша шкіра, волосся і нігті будуть здорові і молоді! Їжте це блюдо хоча б раз на тиждень – ви будете в захваті від результату!

Очищені зерна ячменю з часів Стародавньої Русі величають перловою крупою. Таку назву злак з перламутровим відблиском отримав через схожість з річковим перлами – перлами. Цікаво, що раніше перлова каша вважалася делікатесом, дозволити який собі могли тільки високопоставлені особи. Зварена за особливим рецептом перловка з молоком була одним з улюблених страв Петра I.

Корисні властивості перлової крупи

Даремно багато господинь відсунули перлову крупу на другий план, адже в ній міститься велика кількість поживних речовин, необхідних організму для повноцінного функціонування.

Відварну перловку називають кашею краси, адже тільки в цій крупі міститься величезна кількість лізину – амінокислоти, яка бере активну участь в синтезі колагену. Всім відомо, що саме він допомагає зберегти еластичність шкіри, запобігаючи утворенню зморшок. Ще один привід терміново включити перлову кашу в свій раціон всім жінкам – велика кількість вітамінів групи В, А, РР і Е.

Регулярне вживання каші з перлової крупи допомагає не тільки підтримувати красу шкіри, але і знизити вагу! Ситний, але низькокалорійний продукт багатий клітковиною, необхідної для нормальної перистальтики кишечника, а також білком.

Як варити перловку: кілька секретів

Перед варінням крупу потрібно ретельно промити. Для цього насипте перловку в глибоку миску, влийте воду і перемішайте, потираючи «перлинки» один про одного. Злийте брудну воду і залийте чистою, повторіть процедуру. Промивати крупу потрібно до тих пір, поки вода не буде прозорою; Перед безпосереднім приготуванням кашки зерна потрібно ще раз промити, залити холодною водою (на склянку крупи потрібно літр рідини) і залишити як мінімум на 4 години; Варити перловку рекомендується в просторій каструлі, оскільки під час приготування крупа збільшується в об’ємі до 5 разів.

Простий спосіб приготування перлової каші на воді

РЕЦЕПТ № 1

Вам будуть потрібні:

крупа перлова – 1 стакан;
вода – 5 склянок;
масло вершкове – 30 грамів;
сіль за смаком.
Спосіб приготування

Підготовлену перловку заливаємо холодною водою. Ставимо на вогонь. Доводимо до кипіння і варимо 45 хвилин на тихому вогні. Зливаємо воду. Додаємо вершкове масло. Солимо. Перемішуємо. Ми залишаємо на 10 хвилин. Готово!

РЕЦЕПТ № 2

Вам будуть потрібні:

крупа перлова – 1 стакан;
масло вершкове – 1 столова ложка;
вода;
сіль за смаком.
Спосіб приготування

У киплячу воду всипаємо підготовлену перловку. Варимо протягом 5 хвилин. Після закінчення зазначеного часу відкидаємо крупу на друшляк. У каструлю наливаємо 3,5 склянки холодної води і доводимо до кипіння. У киплячу воду додаємо масло і сіль. Всипаємо крупу. Варимо на помірному вогні приблизно 35 хвилин. Накриваємо каструлю кришкою і відправляємо в духовку, прогрітий до 80 градусів, на годину.
Викладаємо кашку на порційні тарілки і пробуємо!

РЕЦЕПТ № 3

Вам буде потрібно:

1 скл. очищеної перлової крупи;
1 л води;
2 л молока.
Спосіб приготування

Залийте крупу водою і залиште на ніч. Промийте крупу, злийте всю воду і залийте злегка підігрітим молоком. Доведіть молоко до кипіння, потім накрийте каструлю кришкою і варіть на водяній бані протягом 3 годин.

За цей час каша придбає приємний бежевий відтінок і смак топленого молока. Нехай вас не бентежить тривалість приготування: ваша участь буде необхідно лише на першому етапі, далі каша вариться практично сама.

Можливо у вас є свої фірмові рецепти приготування перлової крупи. Діліться своїм досвідом в коментарях, а корисну статтю зберігайте в закладках! Обов’язково поділіться з подругами секретом краси і молодості!

Цього не може бути! Журналіст указав на важливі деталі у ліквідації Захарченка

0

Журналіст і блогер Денис Казанський, відповідно до оприлюдненого відео з ліквідацією ватажка бойовиків Олександра Захарченка, зробив висновок, що стороння людина ніяк не могла встановити вибухівку у кафе “Сепар”. Також він зазначив, що на опублікованих кадрах є й сам кілер.

Напередодні російські пропагандистські ЗМІ оприлюднили кадри останніх хвилин життя ватажка бойовиків на Донеччині Олекандра Захарченка. Зокрема, видно, як окупант разом зі своєю охороною виходить із машини та заходить до закладу. Крім того, на відео зафіксовано сам момент вибуху.

Як прокоментував у своєму Twitter ролик журналіст і блогер Денис Казанський, оприлюднені кадри свідчать, що в самому кафе та поряд із ним було всюди встановлено камери.

“І це ще раз підтверджує, що сторонній людині не вдалося встановити вибухівку. Кілер є на відео. Але його так і не показали. Відгадайте з трьох разів, чому”, – зауважив він.

Також журналіст підкреслив, вищезазначене відео наочно показує, що “можна мати хоч чотири позашляховики озброєної охорони, але якщо захочуть вбити, вся ця орда не допоможе”.

Варто нагадати, що  увечері 31 серпня у центрі окупованого Донецька біля ресторану “Сепар” пролунав вибух, внаслідок якого загинув лідер бойовиків так званої “ДНР” Олександр Захарченко. Згодом стало відомо і про смерть його охоронця В’ячеслава Доценка з позивним “Слов’ян”, який тоді перебував разом із Захарченком.

Крім того, ЗМІ повідомили, що разом з ним загинув “міністр доходів” фейкової республіки Олександр Тимофеєв з позивним “Ташкент”, але за деякий час окупаційна влада на Донбасі цю інформацію спростувала.

У підсумку так зване “МВС “ДНР” оголосило у розшук двох підозрюваних у причетності до злочину. За їхніми даними, це двоє чоловіків, які також 31 серпня незадовго до вибуху були у кафе “Сепар”. Судячи з оприлюднених фото, мовиться про людей похилого віку.

До сліз! Дівчата на мільйон. Пародія на сучасних жінок порвало мережу . Відео дивитись всім …

0

До сліз!

Супер пародія на сучасних жінок

Дівчата на мільйон — Пародія на сучасних жінок | Ігри Приколів 2018

Джерело

Вночі було чути плач і шум, а зранку на сходах спав босий, в піжамкі хлопчик

0

Квартиру ми купили в новому будинку, але в іпотеку. Тому житло вибирали не за якістю, а за вартістю. Відразу після переїзду виявився головний мінус дешевого будинку – відсутність звукоізоляції. У нашій квартирі на четвертому поверсі було чутно все, що відбувається у сусідів під нами і над нами, а ще те, що робиться в під’їзді. Що ж, робити було нічого, краще в такому своєму житлі, ніж на вулиці, стали звикати, плануючи згодом зробити звукоізоляцію всередині квартири.

Одного разу вночі я прокинулася від шуму і дитячого плачу. Насамперед я кинулася в кімнату до дітей. Але вони мирно спали. Тоді я зрозуміла, що шум у під’їзді, деcь поверхом або двома нижче нас. Ну, хіба мало що там у кого сталося, лізти не треба. Я пішла в спальню і лягла спати, потрібно було встати раніше на роботу.

З дзвінком будильника я прокинулася. Зібралася, поснідала, розбудила чоловіка і дітей, щоб вони збиралися в дитячий сад, а сама пішла на роботу. Вже забувши про нічний шум, я спускалася сходами, не люблю їздити на ліфті. І раптом переді мною постало дивне видовище: на сходах в під’їзді спав маленький хлопчик.

Я раніше не бачила його, хоча, може бути просто не звертала уваги, хлопчина був молодший моїх, років зо три на вигляд. Я нахилилася до нього і посмикала за плече. Хлопчик здригнувся і підняв голову. Я стала питати його з якої він квартири, і чому спить тут. Малюк показав на двері і сказав, що мама сказала йому спати тут. Тільки в цей момент я помітила, що дитина була в піжамі і босоніж.

У мене в голові не вкладалося як це так можна вчинити з власною дитиною. Мені захотілося подивитися в очі цієї безсоромної матері, і я рішуче попрямувала до цих дверей і стала наполегливо дзвонити. Чекати довелося досить довго, але мені все ж відкрили. Заспана жінка запитала до кого я. Відступивши, так щоб було видно дитину, яка сиділа на сходах, я сказала, що до матері цього хлопчика. З очей жінки миттю пройшов сон, вона кинулася до сина, схопила його і почала плакати.

Я стояла в подиві. А потім сказала цій жінці, що повідомлю про те, що бачила в органи опіки. Треба було бачити, як вона перелякалася. Вона кинулася на коліна переді мною і стала просити про те, щоб я цього не робила. Подумавши, я обіцяла, що можливо промовчу, якщо вона розповість мені причину, і я вважатиму її поважною.

Жінка знову розплакалася і сказала, що поважної причини немає. Вона просто хотіла налякати його, хлопчик не хотів засинати і не слухався. Вона виставила його в під’їзд і хотіла, почекавши трохи, повернути його додому, але заснула.

Так, поважної причини тут не було, але я бачила каяття цієї молодої матусі, тому пообіцяла, що нікому нічого не розповім, але надалі буду звертати увагу на її методи виховання дітей. Жінка знову кинулася на коліна зі словами подяки, але мені вже було ніколи слухати її, я і так вже спізнювалася на роботу.

Джерело.

Пам’ятаєте Катю Пушкарьову з “Не родись красивою”? Ви будете шоковані, як сьогодні вона виглядає, і ХТО її чоловік (ФОТО)

0

Рівно 10 років тому відбулася прем’єра популярного телемила.

 Як склалися долі акторів серіалу "Не родись красивою!"

Неллі Уварова, 2 чоловіка і дочка

У фіналі серіалу героїня Уварової Катя Пушкарьова виходить заміж. У 2006 році службовий роман актриси також завершується весіллям. З першим чоловіком Сергієм Пікаловим Неллі познайомилася в театрі. Але роман у пари почався пізніше – на знімальному майданчику “Не родись красивою”, де Пікалов був одним з режисерів.

Але сімейне щастя було коротким. Сергій на зйомках серіалу “Кохання не те, що здається” знову закохався, в художника по костюмах. Жінка завагітніла, і Пікалов в 2009 році подав на розлучення з Уваровою.

У 2011 році Неллі Уварова вирушила в загс вдруге. І теж з колегою – Олександром Грішиним. Службовий роман почався на сцені Російського академічного молодіжного театру. Влітку, після постановки, актори роз’їхалися по різних країнах. Але у Неллі виникла робоча необхідність переговорити з Олександром. А потім вони почали регулярно телефонувати.

– Все в одночас стало зрозуміло, – згадує Неллі. – У нас не було довгого періоду залицянь.

У Уварової і Гришина росте дочка – 4-річна Ія.

– Ми з Сашею намагаємося бути разом з Ією, придумуємо спільні заняття, – розповідає актриса. – Головне, що ми – разом

 Як склалися долі акторів серіалу "Не родись красивою!"

Ольга Ломоносова, чоловік і 2 дочки

У серіалі її героїні Кіри Юріївні не щастить в особистому житті. Зате у актриси Ломоносової в сім’ї панує гармонія. З чоловіком Павлом Сафоновим Ольга познайомилася в театрі, задовго до того, як у них почалися стосунки. Лише через кілька років після першого знайомства Павло і Ольга розгледіли один одного.

– У мене як режисера з актрисою Ольгою Ломоносовою дивна історія. Починаючи з нашої першої роботи, вистави “Чудові люди”, я завжди сумнівався в ній. Але в результаті вона мене приємно здивувала. Вона мене постійно дивує! – каже Сафонов.

Пара виховує двох дочок – Варю і Сашу.

 Як склалися долі акторів серіалу "Не родись красивою!"

Григорій Антипенко, 3 дружини, сина 3

За 200 серій змінилася і особисте життя виконавця головної чоловічої ролі. Антипенко закохався у свою серіальну секретарку у виконанні Юлії Такшиної. На той момент Григорій розлучився з першою дружиною, допомагав їй виховувати спільного сина Сашка. Пара стала жити цивільним шлюбом: у 2007 році народився первісток Іван, а в 2009-му – другий син Федір.

 Як склалися долі акторів серіалу "Не родись красивою!"

У 2013 році Антипенко закохався в ще одну свою колегу – Тетяну Арнтгольц. Він вже пішов від Такшиної, залишивши їй і дітям батьківську квартиру. А Тетяна оформила розлучення з батьком своєї дочки актором Іваном Жидковим.

З усіма своїми дружинами Антипенко не оформляв відносини.

– Я абсолютно вільна людина і не люблю, коли хтось чимось обмежує мою свободу, – пояснює актор.

Марія Машкова, 2 чоловіка, 2 дочки

Службовий роман на зйомках трапився у дочки Володимира Машкова Марії і актора Артема Семакіна. Машкова грала секретарку Машу Тропинкину, Семакін – Миколу Зорькіна. Актор заради романа з Марією пішов від дружини і дочки.

– Робота нас звела, вона ж розвела, – зізнається Артем. – З Машею ми розлучилися з-за моєї зради.

Розлучниця – актриса Софія Каштанова, з якою Семакін познайомився на зйомках фільму “Луна-Луна”. Цей роман був коротким.

Марія вдруге вийшла заміж за бізнесмена Олександра Слободяника і народила йому двох дочок: Стефанію і Олександру. Але і цей шлюб не вдалося зберегти…

Красиво, модно і вигідно? Ось чому люди МАСОВО знімають пластикові вікна (ФОТО)

0

Історія пластикових вікон почалася в 1952 році, коли відомий дизайнер Хайнц Паші запатентував перші віконні рами з полівінілхлориду. Винахідник сконструював новий тип пластикового вікна, правда, вельми далекий від сьогоднішнього варіанту – сталевий каркас, обрамлений напівм’яким пластиком.

Незважаючи на те, що полівінілхлорид був відкритий в Америці, першою запустила виробництво ПВХ-вікон Німеччина. У 1959 році винахід Хайнца Паші впровадила у виробництво німецька компанія Rehau. Тоді ж з’явився і твердий віконний ПВХ-профіль.

Пластикові вікна і двері

Успіху Rehau допомогла вдала рекламна акція: деяким мешканцям старі дерев’яні вікна замінювали на пластикові абсолютно безкоштовно. Так поступово Німеччину, а потім вже і весь західний світ привчили до думки про те, що пластикові вікна – це красиво, модно і вигідно.

Вікна з ПВХ-профілю дуже швидко захопили пострадянський ринок. І зрозуміло чому: незважаючи на досить високу їх вартість, ці вікна дозволяють заощадити набагато більше грошей на опаленні житла і дають можливість підтримувати всередині квартири прийнятну температуру навіть в умовах суворої зими.

Проте сьогодні спостерігається вже інша тенденція: люди починають відмовлятися від пластикових вікон. В давно обжитих кварталах ця тенденція ця ще не так помітна, але ось там, де ведеться будівництво, пластикові вікна вже не настільки популярні.

Чому? Хіба їх здатність утримувати тепло погіршилася за останні роки? Звичайно, ні. Просто за роки масової експлуатації пластикових вікон, стали очевидні не тільки їхні переваги, але і недоліки, про які рідко згадують продавці.

НЕДОЛІКИ ПЛАСТИКОВИХ ВІКОН

токсичні добавки

ПВХ містить широкий спектр токсичних добавок, зокрема стабілізатори на основі свинцю, фунгіциди та пластифікатори. Свинець є одним з найшкідливіших елементів, що зустрічаються в природі. В організм людини він може потрапити з повітрям, їжею, водою. І накопичується в тілі, кістках, викликаючи хвороби нирок, печінки, нервової сістеми.Пожілие люди і діти особливо чутливі навіть до низьких доз свинцю. «Віконникам» кажуть, що без сильного нагріву свинець не буде виділятися з пластику. Але найбільш просунуті з них самі замінили свинець іншими стабілізаторами, майже нешкідливими для здоров’я.

Крупние європейські і російські виробники використовують у виробництві нешкідливі стабілізатори. Але жодних позначок на цих склопакетах не ставлять. Тому сам ти не зможеш визначити, чи є в твоєму вікні свинець чи ні. Доведеться довіритися виробникам.

Проблеми з вентиляцією

З’ясувалося, що головна перевага пластикових вікон – ізоляція приміщення від проникнення повітря ззовні – є також і головним їх недоліком.

У багатоквартирних будинках система вентиляції заснована на природному припливі свіжого вуличного повітря через щілини у віконних рамах і вхідних дверях. Повітря, проходячи через всі приміщення в квартирі, вбирає в себе шкідливі домішки і йде через вентиляційні канали в кухні і ванній кімнаті.

Герметичність пластикового вікна перекриває природний потік свіжого повітря в кімнату, тим самим порушуючи вентиляцію. Через це відбувається запотівання вікон, на них утворюється конденсат. Вологість приміщення збільшується, що сприяє розмноженню хвороботворних мікробів, грибків і плісняви.

Вікна, що не «дихають» обмежують надходження свіжого і чистого повітря, збільшуючи концентрацію пилу. В результаті стає важко дихати, з’являється алергія, шкірні захворювання і навіть астма. Починають хворіти діти, та й дорослі скаржаться на часті нездужання, головні болі, погіршення самопочуття.

Накопичуються шкідливі речовини, наприклад чадний газ від газової плити, випаровування токсичного формальдегіду з меблів (МДФ) та інші. Кондиціонери і вентилятори не завжди успішно справляються зі своїм завданням, часто посилюючи проблему.

На думку німецьких вчених, сплеск астми, алергії, шкірних і онкологічних захворювань в останні десятиліття безпосередньо пов’язаний з нездоровим мікрокліматом в квартирах і вікнами з ПВХ-профілю.

Якщо ж відкривати вікна так регулярно, як радять виробники, то це зводить нанівець основні переваги пластикового вікна, тому що свіжий і холодне повітря охолоджує приміщення і потім його доводиться знову прогрівати, витрачати енергію.

«Боязнь» механічних пошкоджень

Як зізнаються самі виробники вікон, після механічних пошкоджень пластик практично неможливо полагодити або відреставрувати. Подряпини і вм’ятини залишаться на пластиці навсегда.Еслі склопакет може бути замінений, то ось подряпини і вм’ятини на рамах не піддаються ремонту. Такі пошкодження особливо добре помітні на світлих поверхнях.
складність ремонту

Пластикове вікно дуже складно відремонтувати. Успішний результат ремонтних робіт безпосередньо залежить від якості вікна і збірки, а також подальшого монтажу. Слід пам’ятати, що ПВХ-профіль являє собою досить складну конструкцію. Тому при покупці виробу у продавця потрібно вимагати сертифікати відповідності та якості.

Великий коефіцієнт розширення ПВХ-профілю

Йдеться про те, що в сильну спеку матеріал вікна сильно розширюється, а в холод – стискається. Через це на пластиці можуть виникати тріщини. Мороз може служити також причиною відриву вікна від монтажної піни.

Пластикові вікна досить легко піддаються злому. Відкрити зовні їх можна за допомогою гострого і тонкого предмета (ножа, викрутки, лінійки, кельми). Зловмиснику досить під стик стулки просунути інструмент і акуратно пройти по всій висоті, натискаючи на нього, як на важіль.

У 1995 році Швеція висунула заборона на всю ПВХ-продукцію, а в Данії ввели податок на продукцію з ПВХ і фталати. Понад 150 спільнот Європи вже заборонили ПВХ-вироби або проводять політику щодо поетапного відмови від їх використання в громадських будівлях.

Німці – лідери з виробництва ПВХ-вікон – все менше ставлять їх в своїх будинках, вони обізнані про їх недоліки, тому прагнуть замовляти рами з натуральної деревини.

Фахівці рекомендують відмовитися від пластикових вікон на користь дерев’яних, забезпечують приплив свіжого повітря з вулиці, або встановлювати на пластикові вікна клапани припливної вентиляції.

Якщо ти все-таки вирішив замовити вікна з полівінілхлориду, вимагай у продавця сертифікат якості, так як пластик може бути різним, з різним рівнем екологічної небезпеки. Важливо пам’ятати, що вікна – це довгострокове вкладення і економити на них не варто.

Коли тіло благає про допомогу – 10 критичних ознак, ігнорувати які неприпустимо!

0

Організм людини являє собою складний механізм з численними процесами, які часто функціонують в один і той же час незалежно один від одного. Коли щось не так всередині організму, ми, звичайно, відчуваємо це. Тим не менш, багато людей не звертають увагу на ознаки, які подає їхнє тіло, але часто діють занадто пізно.

Ось 10 важливих ознак, які Ви не повинні ігнорувати:

Суха шкіра

Суха шкіра є ознакою дефіциту вітаміну Е і його необхідно лікувати вчасно. Їжте більше мигдалю, насіння, капусти, рослинного масла, шпинату, риби і яєць, щоб збільшити рівні вітаміну в Вашій системі.

Ламке волосся і нігті

Ця проблема зазвичай викликана недостатнім рівнем вітаміну D і кальцію в організмі. Щоб усунути її, Вам потрібно споживати овочі, такі як картопля і брокколі, пити сире коров’яче молоко, кефір і йогурт і є більше пророслої пшениці і зерна.

Тяга до солодощів

Коли ваша нервова система вичерпана і потребує енергії, вона вимагає солодкого. Це не означає, що Ви повинні негайно схопити шоколадку – замість цих шкідливих закусок, спробуйте з’їсти трохи меду або темний шоколад, щоб зменшити тягу до солодкого.

Пристрасть до кислого

Якщо у вас раптом з’явилося пристрасть до кислої їжі, у Вас, ймовірно, якісь проблеми з печінкою або жовчним міхуром, які активується завдяки кислої їжі. Щоб вирішити цю проблему, вживайте більше лимонів і чорниці.

Тяга до морепродуктів

Тяга до морепродуктів є результатом дефіциту йоду і може бути вирішена шляхом вживання сухих водоростей, морських бобів, тунця і тріски.

Кровоточать ясна

Кровотеча ясен часто є ознакою дефіциту вітаміну С, тому переконайтеся, що Ви їсте досить капусти, брокколі, ківі, ягід, помідорів, гороху і папайї кожен день.

Тяга до солоної їжі

Якщо Ви жадаєте солоної їжі, це є ознакою запалення або інфекції в статевої системи або сечовивідних шляхів.

Дратівливість, судоми ніг, низька якість сну

Ці проблеми викликані дефіцитом калію і магнію в організмі. Для того, щоб підняти рівні обох мінералів, варто вживати більше капусти, горіхів, шпинату, лляних насіння, насіння соняшнику і мигдаль.

Суха шкіра на ліктях

Якщо ви помітили, що Ваші лікті занадто сухі, це ознака нестачі вітаміну А і С. Додайте в раціон більше гарбуза, апельсинів і абрикосів, щоб вирішити цю проблему.

Сирі продукти

Якщо Ви жадаєте сирих продуктів, Ви можете заспокоїти Ваш шлунок за допомогою сирих фруктів і овочів.

Ось скільки насправді ти повинна важити! Може, не худнути потрібно, а навпаки?

0

Коли жінки починають щебетати про ідеальні параметри, тут же задаєшся питанням: а яка вона, власне, ідеальна вага?

Адже якщо послухати відповіді, то думки плутаються у вузол. Для когось прийнятні лише модельні параметри, а для кого-то ідеально, якщо в улюблені брюки поміщаєшся без зусиль.

Проте слід розуміти, що ідеальна вага — це вага не завжди здорова. І якщо на мить заплющити очі на загальноприйняті стандарти краси, стає ясно, що ідеальна вага для жінки — її природня.

Ось скільки насправді ти повинна важити! Може, не худнути треба, а навпаки?

Ми розповімо улюбленим читачкам, яка норма ваги для жінок при певному зростанні вважається здоровою. Може, недарма всі дієти марні?

Співвідношення зросту і ваги у жінок

Природа, наділяючи кожну людину певними фізичними даними, не керується загальноприйнятими стандартами та еталонами краси. Кожна людина — індивідуальність. Можливо, не без умислу ми такі різні? Але так вже влаштована жіноче мислення, і здається неможливим знайти дівчину, яка вважала б свій зріст і вагу ідеальними.

Здорова вага — це вага, при якій організм відчуває себе комфортно. Переступивши цю тонку грань, ти отримаєш в подарунок букет з безлічі захворювань: тут і гормональний дисбаланс, і проблеми з суглобами, і навіть цукровий діабет.

Численні дослідження показують, що сьогодні середньостатистична жінка важить на 6 кг більше, ніж її ровесниця 22 роки тому. Та й поняття про ідеальну вагу злегка змінилося: тепер заповітна цифра на 5 кг більше.

Так як же відшукати ідеальний баланс? Адже ті люди, які вважають всі стандарти краси нав’язаними ЗМІ, беруть свою зайву вагу з гордістю. А інші, навпаки, в гонитві за ідеальною фігурою прагнуть досягти неможливого. Словом, і ті і інші неабияк шкодять своєму здоров’ю.

Таблиця, складена досвідченими лікарями, допоможе раціонально оцінити вагу і її подальший вплив на здоров’я. На жаль, зростання нам дароване природою, але от вага — річ податлива. Головне, якщо ти відчуваєш себе здоровою, — плюй на всі нав’язані еталони. Ти прекрасна!

За упередженим ставленням до свого тіла часто криється сором і страх не вписатися в загальноприйняті стандарти. Розвивай здорове ставлення до себе, відчуй себе красивою і бажаною, адже це — перший крок на шляху до щастя. Будь здорова!