Варто знати! Що станеться з організмом, якщо з’їдати по три фініка в день!

0

З’їдаючи всього 3 фініка в день, ви забезпечите організм практично всіма потрібними мікроелементами.

Багато лікарів радять замінити шкідливі цукерки солодкими фініками.

Чим корисні фініки

чисті судини

У фініках присутня велика кількість калію. Він не тільки підтримує нормальну роботу серця, але і допомагає очистити закупорені судини. Це в свою чергу допоможе запобігти серцеві напади і захворювання.

здорова печінка

Фініки допомагають очистити печінку від токсинів, а також знижують ризик появи цирозу. Також вони полегшують симптоми фіброзу печінки – захворювання, при якому відбувається поступова заміна тканини печінки на грубу рубцеву.

Хороший зір

Виявляється, фініки здатні покращувати зір краще, ніж морква. А все тому, що містять велику кількість вітаміну А.

приплив бадьорості

Якщо ви хочете відчути себе бадьорим і повним сил, перекусіть фініками. З’ївши всього 3 фініка, ви отримаєте заряд енергії на цілий день.

травлення

Фініки – це ідеальна їжа для травлення, вона корисна при розладах шлунка. Для профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту і навіть раку шлунка необхідно їсти цей продукт.

афродизіак

Арабські жінки багато століть використовують як афродізіака фініки. Розтерши плоди, вони додають їх чоловікам в каві. Цей продукт містить різні амінокислоти, які підвищують лібідо і множать сексуальну витривалість.

Для краси

При ламких волоссі, тьмяною і сухій шкірі, ранні зморшки, тріщинах на губах потрібно їсти фініки. Іноді їх використовують навіть в складі масок.

Найкраще вибирати фініки з кісточкою, темні і зморшкуваті. Плоди повинні бути цілі, в міру м’які, а їх поверхня – матова.

Насолоджуйтесь корисним сухофруктом, який подарує вам міцне здоров’я.

Джерело

Loading...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я