Це те, що відбувається з організмом, якщо пить алкоголь в жару!

0
77

Нет, запрети пить алкоголь в жару вам ми не можемо. Але є речі, про яких ви обов’язково повинні знати.

Во-первых, від алкоголя вам стає ще жарче, пишет lifter.

Алкоголь є сосудорасширяющим средством. Це обертає нагрев тіла, збільшуючи циркуляцію крові. А це значить, що у вас більше шансів перенестися, якщо ви не будете достатньо безалкогольної жидкості.

Во-вторых, алкоголь обезвоживает тело.

Алкоголь є моготинним засобом і очищує організм від жидкостей. І це також додаткова навантаження на почки.

А якщо ви ще і займаєтеся спортом, наприклад, пляжний теніс або волейбол, все ефекти тільки усилятся.

Якщо ви все-таки захочете насолодитися алкогольними коктейлями,

не забывайте пить много воды;
старайтесь виключити алкоголь в дні занятий спортом;
якщо в який-небудь момент ви починаєте почувати себе головоломкою, тоністю чи радістю, доглядайте за домами і пейте як можна більше води.

Джерело

Loading...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я